Mucha gente piensa que el montón de listas insensibles en sitios como Buzzfeed ¿Por qué el modelo comercial de Buzzfeed está condenado al fracaso? ¿Por qué el modelo comercial de Buzzfeed está condenado a fracasar? BuzzFeed es realmente popular ahora, pero su modelo comercial asegura que nadie confiará en ellos o les agradarán. el largo plazo. Read More es la campana de apertura de una nueva era de listicles. Estoy aquí para decirte, eso es una tontería. Voy a ayudarlo a comprender los peligros de las listas para su cerebro y cómo puede y debe evitarlas.
"5 formas de saber si te está engañando"
"7 recetas de Great Crock Pot con solo 3 ingredientes"
"6 aplicaciones de iOS increíbles que puedes comprar por menos de 3 dólares"
A la gente ciertamente le gustan los artículos como estos, pero no tiene sentido que sea algo nuevo o novedoso. Lo que no es una tontería es que la proliferación de estas listas, que solía estar limitada a las portadas de las revistas de moda en la tienda de abarrotes, es estúpida para la sociedad.
¿Qué es un Listicle?
Una lista se identifica fácilmente por una serie de elementos mencionados en el título, y la mayoría de los párrafos del artículo comienzan con un número.
Los Listicles suelen tener el título (según el sitio) para ser provocativos. ¿Cuál es el peor clickbait que has visto? [Le preguntamos] ¿Cuál es el peor clickbait que ha visto? [Te lo preguntamos] Es hora de que tomemos una posición. Es hora de compartir ejemplos de clickbait entre ellos. Por nuestro bien Lea más y sea lo suficientemente tentador, como un donut Boston Cream que sabe que le hará engordar si lo come, para que haga clic.
Una vez que tomas la decisión de "consumir" esa comida chatarra para el cerebro, es cuando comienzan las cosas malas.
Por qué las listas son malas para ti
Puede que no te des cuenta, pero consumir muchos de estos tipos de artículos mientras navegas en Internet es malo para tu cerebro y para tu vida en general. Dado que probablemente estés aquí porque eres adicto a las listas, voy a hacer de este artículo una lista para ayudar a tu cerebro. Que esta sea tu última lista.
1. Las listas pueden conducir a un cerebro no saludable
El peor peligro que representan las listas es tu cerebro. Ellos hacen todo el trabajo pesado mental, por lo que no es necesario. Esto puede sonar como algo bueno, pero en realidad podría conducir a un deterioro cognitivo más temprano.
Si no ejercitas tu cerebro 5 cosas que puedes hacer en 5 minutos para ejercitar tu cerebro 5 cosas que puedes hacer en 5 minutos para ejercitar tu cerebro Mantener tu cerebro en la mejor forma requiere que lo desafíes con regularidad. Sorprendentemente, puedes hacer mucho en cinco minutos. Aquí hay cinco cosas que puede hacer para su aptitud mental. Lea más durante el tiempo limitado que tiene durante el día, en lugar de ser una potencia cognitiva reforzada, su cerebro podría terminar luciendo así cuando tenga 40 o 50 años.
Sí ... probablemente no estarás haciendo demasiado trabajo pesado mental en ese punto.
¿Hay una base científica para esto? Seguro que sí. Según el Dr. Amir Soas de la Escuela de Medicina de la Universidad Case Western Reserve, la lectura es un componente clave para evitar el deterioro cognitivo a medida que envejecemos.
"Leer leer leer. Cualquier cosa que estimule al cerebro a pensar ".
También aconseja no mirar demasiada televisión, porque "tu cerebro entra en neutral".
¿Y adivina qué listículas hacen que tu cerebro haga? Hacen que nuestro cerebro entre en neutral. Esto fue bien descrito en un artículo de New Yorker que se zambulló en por qué el cerebro humano prefiere tanto publicar artículos. Los describe como:
"... [una] experiencia de lectura fácil, en la que el levantamiento mental de conceptualización, categorización y análisis se completa mucho antes del consumo real, un poco como sorber jugo verde en lugar de masticar un paquete de col rizada. Y hay poco que nuestros cerebros anhelan más que datos adquiridos sin esfuerzo ".
Es cuando regularmente descubres que pasas más tiempo leyendo listas que leyendo información cerebral interesante, que necesitas comenzar a preocuparte por tu salud cognitiva a largo plazo.
2. Los Listicles no te ayudan a aprender nada
Otro problema con las listas es que generalmente solo tocan en la superficie de cualquier tema. Lo categorizan todo en un pequeño buffet ordenado de piezas del tamaño de un bocado para que tu cerebro no tenga que trabajar demasiado.
Esto puede ser maravillosamente entretenido, pero ¿es bueno para ti? Porque, pase lo que pase, la mayoría de los artículos típicos de la lista de estilo Buzzfeed solo proporcionan una descripción general a nivel de superficie de cualquier tema.
Volver al artículo de psicología de listas del New Yorker:
"Enfrentados a una discusión detallada de las políticas hacia China o de cinco edificios insanos en construcción en Shanghai, tendemos a elegir la última opción del tamaño de un bocado, incluso cuando sabemos que no quedaremos totalmente satisfechos".
Es como optar por hacer una parada en McDonald's para una Big Mac rápida, en lugar de invertir el tiempo en cocinar una comida completa y nutritiva. Al final, su estómago está lleno, pero su cuerpo aún está insatisfecho, necesita más nutrición.
Cuando acaba de obtener una vista previa de las listas, nunca comprenderá en profundidad los temas que le interesan.
Tome la pérdida de peso, por ejemplo, arroje las libras: Suscríbase a estos 4 Subreddits de pérdida de peso Shed The Pounds: Suscríbase a estos 4 Subreddits de pérdida de peso ¿Ha tomado la decisión de perder un poco de peso? Reddit es un gran recurso para esto, con muchos subreddits para aquellos que desean alcanzar un peso más saludable. Lee mas . Un artículo de la lista puede decirle que las 8 mejores maneras de perder peso son a través de la dieta, el ejercicio, dormir mejor, reducir el estrés, beber más agua, tomar suplementos, rastrear nuestro progreso y hacer de todo eso parte de su estilo de vida diario, pero ¿Cómo te ayuda eso con las estrategias para lograr realmente cada una de esas cosas?
Esa es la diferencia. Un artículo de la lista te dice un montón de cosas que ya sabes, todo empaquetado para que puedas leerlo, asentir con la cabeza y sentirse bien contigo mismo porque piensas que eso te ayudará a acordarte de hacer cada una de esas cosas.
Pero sin sustancia, sin la guía de consejos sólidos y consejos minuciosos, esos artículos no hacen nada para ayudarte, porque tu cerebro apenas se ha movido de su anterior posición de complacencia con tu peso. Si ni siquiera puedes desarrollar la motivación para leer algo que haga que tu cerebro tenga que pensar, ¿qué te hace creer que serás capaz de desarrollar la motivación para hacer ejercicio?
3. Pueden hacerte un mal escritor
Uno de los peores efectos secundarios de leer demasiadas listas es que te convertirán en un mal escritor.
En su libro Sobre la escritura, Stephen King explicó que la forma más efectiva de convertirse en un mejor escritor 6 Grandes aplicaciones para mejorar la creatividad de un escritor 6 Grandes aplicaciones para mejorar la creatividad de un escritor La creatividad es voluble. A veces estás en racha, con nuevas ideas engendradas a izquierda y derecha, mientras que otras veces estás metiendo tu cara en una almohada, gritando porque tu cerebro se ha secado. Puede ... Leer más, es leer.
"Si quieres ser escritor, debes hacer dos cosas por encima de todas las demás: lee mucho y escribe mucho".
Esto es importante para cualquier persona que tenga que escribir en su trabajo o pasatiempo. En el trabajo, probablemente escriba muchos correos electrónicos, descripciones de trabajo, instrucciones prácticas para compañeros de trabajo u otra correspondencia. Cuando escribes bien, te consideran más inteligente y más profesional.
Entonces, ¿qué sucede cuando lees demasiadas listas todo el tiempo? Tiendes a copiar lo que lees.
Scholastic describe esto en términos de desarrollo infantil de la siguiente manera:
"La investigación muestra que los niños que llegan a la edad escolar con vocabularios más pequeños, menos conocimiento previo y experiencias de fondo, y menos experiencias con la audición de historias y la exploración con letra impresa tienen más probabilidades de tener problemas importantes para aprender a leer".
Esto se extiende hasta la edad adulta. Llegas a ser un buen escritor leyendo buenas escrituras . Si lee principalmente listas que apenas tocan la superficie de un tema, su propia escritura comenzará a gravitar en la misma dirección, sin ninguna sustancia real.
4. They are Harmony Squirted en tazas de yogur
La mente humana puede desear cosas que no requieren esfuerzo cognitivo, pero prospera con cosas que sí lo hacen. Solo considere la última vez que escuchó una orquesta, vio teatro o escuchó un discurso especialmente estimulante.
Algo interesante 5 Videos de YouTube que te darán escalofríos ASMR 5 videos de YouTube que te darán escalofríos ASMR ASMR se describe mejor como una sensación física de hormigueo que a menudo comienza en el cuero cabelludo y desciende por la columna vertebral y, a veces hasta las extremidades. La sensación de ASMR se desencadena por un ... Leer más sucede. Tu mente comienza a establecer nuevas conexiones neuronales a medida que enfocas tu energía en expandir tu conocimiento en función de lo que estás experimentando.
Eric Schwitzgebel, profesor de Filosofía en la Universidad de California lo dijo mejor en su blog cuando escribió:
"La mente humana naturalmente aspira a unificar armonías que la lista en lugar de otro arroja a copas de yogur".
La verdadera pregunta es si vas a alimentar tu mente con los antojos vacíos e insustanciales que desea, las cosas que lo harán engordar y perezoso, o alimentarás tu mente con cosas que te ayudarán a convertirte en las cosas a las que aspiras.
Olvídese de las tazas de yogurt y ahonde en la armonía sinfónica que encontrará en la escritura profunda e intrigante de toda la web. 8 Grandes lugares para encontrar artículos que valen la pena leer en la web 8 lugares para encontrar artículos que vale la pena leer en Internet Internet es posiblemente la mejor morgue de noticias en el planeta en este momento. Y aparte de esa gran colección de artículos antiguos, se agregan miles de nuevos cada día. Encuentra los buenos Lee mas . Profundiza y aprende algo significativo todos los días.
5. Estás probando que eres solo uno de los Sheeple
Finalmente, incluso si ninguna de estas otras cosas te importa y sientes que todavía deseas comer tu fiesta de listículas todos los días, está bien, pero recuerda, también significa que eres solo otro dron sin mente haciendo lo que todos son obra.
¿Qué se siente saber que tu comportamiento es tan predecible? Estadísticamente hablando, usted no es diferente de las masas que también responden automáticamente a listas de títulos como robots.
¿O eres tu? ¿Alguna vez te has detenido a pensar por qué tantas personas responden sin pensar a ciertos patrones? ¡Y esos patrones son raros!
Por ejemplo, de acuerdo con el investigador y autor Gilad Lotan, más personas responden a listas de números impares sobre números pares. Más personas hacen clic en Tweets y en títulos compartidos de Facebook que incluyen números.
La mayoría de los vendedores evitan las estafas de marketing en línea engañosas por sitios web populares. Evite estafas de marketing en línea engañosas por sitios web populares! ¿Conoces esa sensación cuando te engañan para hacer clic en algo de un sitio web en el que no querías hacer clic? Tal vez fue una pantalla de pedido que te engañó para que pagues más ... Read More son conscientes de estas tendencias, y usan esa información para tentarlo a que coloque sus ojos allí donde quiere que los ponga. ¿Por qué no salir del molde? Sea único y deje de hacer clic en esas listas como todas las demás. ¡Dale a tu mente algo más saludable para masticar!
¿Cómo te sientes con Listicles? ¿Te encanta odiarlos, o odias que los ames? Comparta sus ideas y algunas ideas sobre cómo podemos salir de esta terrible adicción.
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