¿Tienes edad suficiente para recordar que no tienes nada más que un teléfono con cable en la casa? Era un misterio cuando sonó, sin saber quién llamaba y para qué, hasta que recogió el receptor.
Hoy, las losas de vidrio y metal que llevamos con nosotros en todas partes zumban varias veces cada hora. Las notificaciones automáticas en teléfonos inteligentes están constantemente compitiendo por nuestra atención, creando la misma curiosidad en nuestra mente que ese teléfono que suena: "¿Qué podría ser?"
Con el tiempo finito que queda en nuestras vidas, debemos ser selectivos con lo que otorgamos nuestra atención . Una de las formas de solucionar esto es reduciendo el número de veces que nuestros teléfonos vibran con notificaciones. Aquí hay cinco maneras de hacerlo con eficacia en un teléfono con Android.
1. Desactivar notificaciones promocionales
¿Alguna vez se preguntó por qué cada empresa o servicio desea que instale su aplicación en su teléfono? Debido a que al instalar su aplicación, también está otorgando permiso para recibir notificaciones push, por lo que interactuará con la aplicación más a menudo.
No todas las aplicaciones envían notificaciones promocionales. Muchos lo usan como un canal de comunicación para informarle sobre actividades importantes (por ejemplo, la aplicación Amazon envía notificaciones de información de entrega de paquetes). Pero la mayoría de las veces, el servicio también usará otros canales para informarle lo mismo. Por ejemplo, en el caso de Amazon, podrían enviar un correo electrónico, un mensaje de texto y una notificación automática para la misma información de despacho de pedidos.
Esto es lo que debe hacer: hacer un inventario de las notificaciones que recibe diariamente. Si sientes que una aplicación te está enviando notificaciones que son principalmente promocionales, ve a la configuración de la aplicación para ver si hay alguna manera de desactivar las notificaciones promocionales.
Si la aplicación no tiene esa configuración, en un teléfono Android, simplemente mantenga presionada la notificación. Esto lo llevará al menú de configuración de Notificaciones de la aplicación. También puede acceder a este menú accediendo a Ajustes de su teléfono > Notificaciones y seleccionando la aplicación en cuestión. Aquí puede elegir desactivar las notificaciones por completo o permitir que entren sin que su teléfono vibre o emita un sonido.
Haga esto para suficientes aplicaciones, y su teléfono debería dejar de zumbar incesantemente.
2. Deshabilitar las notificaciones de actividad de las redes sociales
Si estás activo en servicios de redes sociales como Facebook, Twitter, Instagram o Snapchat, esta es otra causa principal de distracción. En un intento por mejorar el compromiso, estas aplicaciones no dejan piedra sin mover para que conozcas tu actividad. Algunos incluso han llegado a notificar actividades que ni siquiera tienen una correlación directa con usted (como xyz acaba de comentar en la foto de abc, o alguien acaba de actualizar su estado).
Puede tomar el control de este tipo de notificaciones abriendo las respectivas aplicaciones y el encabezado de su configuración. Ahora, dependiendo de cuán en serio tomes las redes sociales, no necesitas deshabilitar las notificaciones por completo, solo déjalas aparecer en silencio para que puedas verlas la próxima vez que uses tu teléfono.
Para hacerlo, vaya a Configuración> Notificaciones y seleccione la aplicación de redes sociales. Ahora, seleccione Mostrar silenciosamente .
También puede optar por no recibir un tipo específico de notificaciones. Por ejemplo, en Twitter para Android, vaya al menú lateral, haga clic en Configuración y Privacidad> Notificaciones> Notificaciones Push . Aquí, desmarque las notificaciones que no sean dignas de su tiempo.
En Facebook, presiona el botón de menú de tres líneas en la esquina superior derecha y desplázate hacia abajo hasta Configuración de notificaciones . Puede desactivar las notificaciones de cosas como Actualizaciones de amigos de las que hablamos anteriormente.
3. Establezca reglas inteligentes para su bandeja de entrada de correo electrónico
Los correos electrónicos pueden ser grandes ofensores en el secuestro de su atención de otras cosas importantes en la vida. Aunque la detección de correo no deseado ha mejorado enormemente a lo largo de los años, recibimos correos electrónicos que no se pueden categorizar como spam, pero son una molestia, no obstante.
Por ejemplo, cada vez que das un paseo con Uber o pides comida usando una aplicación de pedido, el servicio normalmente te envía una factura por correo electrónico. Ya conoce el contenido de estos correos electrónicos desde el momento en que utilizó la aplicación.
Puede configurar filtros inteligentes para que no tenga que archivar manualmente cada uno de estos correos electrónicos. Para usuarios de Gmail, inicie sesión en una computadora y haga clic en la pequeña flecha hacia abajo al final del cuadro de búsqueda. En el campo De, ingrese la dirección de correo electrónico de la que normalmente recibe las facturas (p. Ej., Uber India es [email protected]). Luego, busque palabras como "recibo" o "factura" que se usan repetidamente en cada correo electrónico. Esto ayudará a filtrar el tipo correcto de correos electrónicos. Ahora, agregue esa palabra en el campo Incluye las palabras . Por último, haga clic en Crear filtro con esta búsqueda y elija Omitir la Bandeja de entrada (archivarla) en la página siguiente.
De esta forma, estos correos electrónicos permanecerán en su Gmail, pero no recibirá una notificación automática en su teléfono (o en cualquier otro dispositivo) al usar el servicio. Vea más estrategias de correo electrónico en esta publicación Llegue a Inbox Zero en Gmail con estas estrategias Obtenga Inbox Zero en Gmail con estas estrategias ¡Mantenerse al tanto del correo electrónico es difícil! La clave de la bandeja de entrada cero es automatizar la mayor parte del proceso que pueda. Le mostraremos cómo acercarse a la bandeja de entrada cero en Gmail. Leer más, hemos escrito recientemente.
4. Use el modo No molestar en lugar del modo de vibración
Muchos de nosotros estamos acostumbrados a poner nuestros teléfonos en vibración cuando no queremos que nos molesten.
Pero desafortunadamente, el modo de vibración aún puede distraer si el teléfono está en su bolsillo o en la mesa. Siempre puedes poner el teléfono en modo silencioso, pero a riesgo de perder una llamada telefónica muy importante . Una mejor forma de crear una zona sin distracción sería usar Do Not Disturb en su lugar.
Pero antes de eso, establezcamos Do Not Disturb correctamente, si aún no lo ha hecho. En su teléfono Android, vaya a Configuración> Sonidos y vibración> No molestar . Aquí, busque Permitir excepciones, active Llamadas repetidas y seleccione Ninguna para Llamadas y Mensajes desde .
Al hacer esto, su teléfono no emitirá un pitido y no sonará ninguna notificación, ni siquiera las llamadas telefónicas. Pero si una persona llama repetidamente en unos pocos minutos, la llamada se procesa. Si alguien intenta comunicarse con usted más de una vez consecutivamente, probablemente sea lo suficientemente urgente como para pasar.
5. Instalar una aplicación de filtrado de spam de SMS
Además del correo electrónico, los SMS se han convertido en otro medio para que el contenido promocional lo contacte. Honestamente, desde que las conversaciones se trasladaron a las aplicaciones de chat, la bandeja de entrada de SMS para muchos de nosotros está llena de contenido sin importancia. Afortunadamente, Android permite reemplazar la aplicación de SMS predeterminada en su teléfono con una de terceros, por lo que la solución es fácil.
Hemos cubierto varias aplicaciones de filtrado de spam de SMS en un artículo separado. Bloquee mensajes promocionales de spam de SMS con estas aplicaciones de Android Bloquea mensajes promocionales de spam de SMS con estas aplicaciones de Android. Si recibe un montón de mensajes molestos y molestos de números que no reconoce, necesitas usar una de estas aplicaciones. Lee mas . Le aconsejamos que lo revise y escoja del lote. Después de instalar uno, puede dirigirse a la configuración de la aplicación de SMS y desactivar el sonido y la vibración de los mensajes promocionales que detecta.
En una carretera a Nirvana
Hay muchas otras formas en que puede reducir las distracciones, como silenciar grupos sin importancia en aplicaciones de chat como WhatsApp, Facebook Messenger, etc. También podría considerar comprar un reloj inteligente. Los 5 mejores controles remotos universales para cada necesidad Los 5 mejores controles remotos universales para Cada necesidad ¿Busca el mejor control remoto universal? Hay muchos dispositivos que se adaptan a un tipo específico de uso, como cine en casa o casa inteligente. Aquí están los mejores alrededor. Lea más, para que las notificaciones seleccionadas que llegan a su teléfono se solucionen rápidamente, sin sacarlas de su bolsillo o bolso.
En última instancia, se reduce a la importancia que das a las notificaciones en tu teléfono. Pero esta es la cuestión: cualquier notificación, ya sea importante o promocional, suena o vibra de la misma manera. Esto hace que sea difícil ignorarlos.
¿Tiene un consejo para evitar que su teléfono zumbe cada dos minutos? Compártalo con los buenos lectores de MakeUseOf en los comentarios a continuación.
Crédito de la imagen: Daxiao_Productions / Depositphotos