¿Te encuentras constantemente distraído por todo lo que sucede a tu alrededor y te cuesta concentrarse en lo que estás haciendo? La solución son los auriculares con cancelación de ruido. Ya sea que esté en un café con un bebé llorando a dos mesas de distancia, en la oficina con ruidosas charlas en el cubículo junto a usted o en su casa con el perro ladrando constantemente, los auriculares harán el truco.
Pero los auriculares son solo parte de la solución. Esto se debe a que si tocas música, ya sea que tenga letra o no, es probable que te distraigas hasta cierto punto. Por lo tanto, en lugar de escuchar sus canciones favoritas, su banda o incluso su género, diversifíquese un poco y pruebe algo diferente; es posible que se sorprenda de lo mucho que realmente lo ayuda.
Enfoque con diferentes sonidos, desde lluvia hasta cafeterías
Un método que puede usar son los sonidos, ya sea lluvia y truenos, un arroyo que gotea, pájaros, etc., hay muchos sonidos de la naturaleza disponibles. Además de esos, también hay muchos otros ruidos como los de una cafetería, o incluso ruido blanco.
Estado de ánimo lluvioso
Rainy Mood es un sitio web que reproduce instantáneamente el sonido de la lluvia, acompañado por el trueno y el sutil canto de los pájaros. Tina ha compartido acerca de RainyMood antes de 6 Sitios gratuitos de ruido blanco para relajarse o establecerse para dormir 6 Sitios gratuitos de ruido blanco para relajarse o establecerse para dormir Lea más y es ideal para una solución instantánea a los sonidos de enfoque. No hay un límite para el audio, la interfaz está limpia e incluso hay un video del día, que presenta una canción que suena genial acompañada por el sonido de la lluvia.
Si desea controlar el volumen, hay un botón de alternar en la parte inferior de la página que puede usar para llevar el volumen de alto a medio a bajo para silenciar, y luego volver a alto.
Rainy Mood también está disponible como móvil para Android e iOS, y ambos cuestan $ 4.99. El sitio web Rainy Mood tiene una versión móvil, sin embargo, y si no necesita las características de las aplicaciones, es suficiente.
SounDrown
SounDrown presenta el sonido de la lluvia, como Rainy Mood, pero en lugar de lluvia, también presenta sonidos de otros ambientes, como cafeterías, olas rompiendo en la playa, trenes, grillos, ruido blanco, fuentes e incluso niños. La interfaz ciertamente está a la altura de Rainy Mood, pero si buscas un poco más variedad de sonidos, es una opción decente.
iSerenity
¡iSerenity ya ha sido mencionado en MakeUseOf por Jackson Sounds To Help You Sleep, Relax, Concentrate or Wake Up! Sonidos para ayudarlo a dormir, relajarse, concentrarse o despertar! Lee mas . Desde ese artículo, parece que ha sufrido cambios. La interfaz no es la mejor y parece medio terminada ... o medio desgarrada. Sin embargo, los sonidos funcionan y eso es lo que importa, ¿verdad? Hay varios temas de sonido, desde selvas tropicales, cascadas hasta ... secadores de cabello y aspiradoras. Hay 21 sonidos en total.
SimplyNoise y SimplyRain
SimplyNoise se especializa en el ruido "de color", como el ruido blanco, el ruido rosa y el ruido marrón. Básicamente, los colores representan octavas variables: el blanco es el más alto, el marrón es el más bajo. Aparte de estos tres controles de colores, también hay otros dos botones para oscilación y un temporizador.
SimplyRain es un sitio web SimplyNoise que hace exactamente lo que su nombre indica: simplemente reproduce sonidos de lluvia. Además de los controles de volumen, oscilación y temporizador que tanto él como SimplyNoise tienen, también tiene controles para alternar los sonidos del trueno y ajustar la intensidad de la lluvia.
Cuando traté de cargar SimplyNoise.com y SimplyRain.com en un navegador móvil, no se cargaron por completo. Sin embargo, hay aplicaciones móviles para iOS y Android que cuestan solo $ 0.99. Además de las aplicaciones móviles, también puede descargar 6 sonidos diferentes después de donar cualquier cantidad desde tan poco como $ 1, 00 a $ 10, 00 o más.
NatureSoundPlayer
NatureSoundPlayer.com tiene una interfaz simple y presenta 8 sonidos diferentes de la naturaleza. Sin embargo, no hay títulos de estos sonidos. En cambio, hay una imagen que describe cada sonido. Por ejemplo, "waves" tiene una imagen de olas y una playa; "Fogata" tiene una imagen de llamas, y así sucesivamente.
También puedes reproducir múltiples sonidos a la vez, lo que te permite crear tu propia mezcla.
NatureSoundsFor.Me
Un sitio web similar al anterior es NatureSoundsFor.Me, que le permite mezclar cuatro sonidos diferentes, pero cuenta con muchos para elegir. En serio, la selección es impresionante y no solo se detienen en "sonidos de la naturaleza". También incluyen algunos como tambores tribales, latidos del corazón, varios tipos de pájaros y otros animales, melodías navideñas, incluso ... aguarden ... Darth Vader.
Además de la variedad de sonidos y la capacidad de mezclar 4 de ellos, también tiene controles para cada sonido que le permiten ajustar el volumen, el balance (altavoces derecho e izquierdo) e intervalos. La función de intervalo le permite dividir el sonido para agregar más variación a la mezcla. Si desea silenciar todo sin tener que arrastrar cada control de volumen hacia abajo y estropear su mezcla, simplemente haga clic en el botón del altavoz en la esquina inferior izquierda para pausarlo.
También puede guardar la mezcla como un enlace o exportarla como un archivo para compartir con otros o acceder a ella más tarde sin tener que rehacerla. También puedes buscar composiciones creadas por otros por "Superior", "Más reciente " o " Por sonidos" .
WhiteNoise 24/7
WhiteNoise 24/7 ha sido mencionado anteriormente en MakeUseOf por Tina 6 Sitios libres de ruido blanco para relajarse o establecerse para dormir 6 sitios gratuitos de ruido blanco para relajarse o prepararse para dormir Leer más. Sin embargo, contrariamente a su nombre, WhiteNoise 24/7 no solo hace ruido blanco, sino también naturaleza y sonidos mecánicos. Estos diferentes sonidos se encuentran debajo de las pestañas en la parte superior tituladas, Ilimitado, Naturaleza y Mecánica . La pestaña Ilimitado presenta ruido rosa y blanco, así como los sonidos de lluvia, ducha y respiraderos. Como el título de esta página implica, no hay límite para estas pistas de sonido.
La página Sonidos de la naturaleza presenta los sonidos de un río que fluye, lluvia fuerte, olas del mar y lluvia con los sonidos de gotas grandes. Mechanical Sounds presenta un ventilador, lavaplatos, lavadora, estática y ducha.
Varios de estos sonidos también están disponibles para descargas gratuitas.
Coffitivity
A diferencia de muchos de estos sitios web, Coffitivity tiene una interfaz agradable, limpia y moderna. Pero eso no es todo lo que cuenta, su sonido también es grandioso. Es simplemente un sonido de cafetería, eso es todo. La idea detrás de Coffitivity es que el sonido ambiente de las cafeterías (y lugares similares) combinado con la música ayuda a inspirar creatividad.
Verá en su sitio web que específicamente dicen que Coffitivity no debe escucharse solo, sino que se combina con la música que escucha. Incluso proporcionan un gráfico útil que muestra el nivel de volumen en el que debería estar Coffitivity en comparación con su música.
Además, también tienen mucha información interesante y un enlace a un gran estudio que se realizó para mostrar cómo los sonidos ambientales nos ayudan a inspirarnos creativamente.
Incorpore "Focus Music" en su flujo de trabajo
Pero, ¿y la música? ¿Qué pasa si los sonidos no son lo tuyo? Personalmente no me molestan los sonidos, pero al mismo tiempo, es bueno tener un cambio. Sin embargo, ¿recuerdas lo que dije en el segundo párrafo de este artículo sobre el problema con la música lírica que causa distracciones? Sí, definitivamente tengo ese problema. Hay dos sitios web específicamente diseñados para brindar música y ritmos que te ayudarán a mantenerte enfocado.
Focus @ Will
De hecho, descubrí Focus @ Will a través del artículo de Justin Focus @ Will: un servicio de transmisión diseñado para ayudarte a permanecer en la tarea Focus @ Will: un servicio de transmisión diseñado para ayudarte a permanecer en la tarea Pruebe un sitio de transmisión de música diseñado específicamente para ayudarlo a trabajar. Focus @ Will es un nuevo servicio de transmisión de música, actualmente en versión beta, creado para ayudarlo a enfocarse en la tarea que tiene entre manos. Si tu mente ... Leer más, y desde entonces han sido adictos, es increíble. La idea detrás de Focus @ Will es reproducir música que no tiene letras, no exige tu atención, te permite enfocarte constantemente y tal vez sea un género completamente diferente al que no estás acostumbrado, pero que aún disfrutas.
Focus @ Will tiene ocho géneros diferentes. Me encuentro escuchando el Up Tempo uno más, pero todos son fantásticos. El sitio web es simple y todos los controles son bonitos y grandes, en lugar de estar ocultos y difíciles de detectar. Los controles incluyen un modo de bucle, que inicia un ciclo de productividad de 100 minutos (ideal para un bloque de tiempo enfocado); reproducir pausar; la próxima canción, que no volverá a reproducir esa misma canción; volumen; y un menú desplegable de género.
El blog Focus @ Will tiene mucha información excelente sobre cómo inducir el enfoque con la música, incluso el volumen importa. También están creciendo y todavía están en Beta, pero pronto lanzarán aplicaciones móviles.
NOTA: Focus @ Will actualmente solo está disponible para los navegadores Chrome.
Además, refiérase a algunos de los pensamientos de Justin en su artículo titulado Focus @ Will Focus @ Will: un servicio de streaming diseñado para ayudarlo a mantenerse en la tarea Focus @ Will: un servicio de transmisión diseñado para ayudarlo a mantenerse atento Pruebe un sitio de transmisión de música específicamente diseñado para ayudarlo a trabajar. Focus @ Will es un nuevo servicio de transmisión de música, actualmente en versión beta, creado para ayudarlo a enfocarse en la tarea que tiene entre manos. Si tu mente ... Leer más:
Focus @ Will no reproduce anuncios, y durante su versión beta también es totalmente gratuito. ¿Eso cambiará en el futuro? Probablemente, y debido a la naturaleza de la aplicación en sí, dudo que la publicidad desempeñe un papel: casi seguro romperán el ciclo de enfoque que la aplicación está tratando de crear.
Obtiene la música de Work Done
Get Work Done Music es un sitio web aún más simple que Focus @ Will. Al acceder al sitio web, está listo para el usuario. Simplemente transmite música optimista y principalmente no lírica de SoundCloud Music Lovers: Why Are Not You Using SoundCloud? Amantes de la música: ¿Por qué no estás usando SoundCloud? Descubrir un nuevo artista, álbum o sello discográfico que se ajuste a sus gustos y expectativas puede ser una experiencia gratificante. Estos descubrimientos de oro pueden ser pocos y distantes entre sí, y ahí es donde recurro a ... Leer más. No hay nada que aprender realmente y casi ningún control. Hay cuatro botones: reproducir / pausa, botones rápidos y más rápidos, y un botón de "canción siguiente" llamado " darme el siguiente cap'n"
Consejo profesional: combine los dos tipos
Este consejo ya se le presentó en la sección sobre Coffitivity, pero ese no es el único sitio web con el que puede usar esto. Quizás desee combinar algunas melodías clásicas de Focus @ Will con algunos sonidos de la naturaleza, simplemente tenga ambos sitios web abiertos. La idea es bastante simple en realidad, pero quiero darle a Coffitivity todo el crédito, como probablemente no lo hubiera pensado, si no lo hubieran mencionado primero.
Conclusión
¡Esto funciona! Lo estoy haciendo ahora y uso estos métodos literalmente cada vez que escribo. Sin embargo, tener variedad es bueno porque a pesar de poder variar un poco las cosas en un sitio web en particular, tener otras para elegir ayuda a mezclar un poco las cosas.
Es posible que haya notado que este artículo se centra principalmente en sitios web. Eso no quiere decir que no haya aplicaciones móviles que hagan esto, simplemente no había ninguna que realmente me llamara la atención. Hace un tiempo Jackson cubrió nueve aplicaciones de iPhone que te ayudan a dormir 9 Aplicaciones de iPhone para ayudarte a calmar tu sueño 9 Aplicaciones de iPhone para ayudarte a calmar tu sueño Lee más, aunque esto también puede ayudarte a concentrarte. No se desanime: hay aplicaciones de Android disponibles. Busca en el mercado de Android aplicaciones con los tipos de características que se mencionan aquí en este artículo. Los realmente buenos, pueden tener un costo bajo.
¿Tiene alguna sugerencia para sitios web o aplicaciones que utiliza para ayudarlo a enfocarse a través del uso de sonidos, ruido y música? Siéntete libre de compartirlo con tus colegas lectores en los comentarios. ¡Nos encantaría escuchar sobre ellos también!
Crédito de la imagen: Chica enfocada con auriculares a través de Shutterstock