Según los musicoterapeutas, escuchar música te ayuda a concentrarte y a hacer más cosas. Un estudio de 2005 vio especialistas de TI escuchando música durante el trabajo, y comparó su productividad con otras sin melodías. ¿Los resultados?
"Los que escucharon música completaron sus tareas más rápidamente y obtuvieron mejores ideas que los que no lo hicieron", dijo Teresa Lesiuk, profesora asistente de la Universidad de Miami. ¿Por qué funciona esto? Porque la música mejoró su estado de ánimo ", dice Lesuik.
La pregunta: ¿qué tipo de música mejorará tu estado de ánimo y te hará más productivo? La respuesta: depende.
Probablemente no existe la música que ayuda a todos a hacer el trabajo, porque el gusto por la música es muy diverso. Para algunas personas, la música clásica es la mejor herramienta para encontrar el enfoque. Para otros, es una buena forma de conciliar el sueño en el trabajo. Algunos encuentran música ambiental para ser motivadores; otros están molestos por la falta de recompensa. Tal vez necesites heavy metal o dubstep para entrar realmente en un ritmo, pero eso no funciona para todos. Entiendes la idea: lo que la música te ayuda a concentrarte depende en gran medida de tu gusto.
Entonces, si busca aumentar su productividad, ¿dónde debería comenzar a buscar música? Aquí hay algunos sitios.
Focus @ Will: Radio en línea diseñada para la productividad
En mi opinión, este es el sitio para comenzar. Focus @ Will fue diseñado con la ayuda de los neurocientíficos para un mayor enfoque Focus @ Will: un servicio de transmisión diseñado para ayudarlo a permanecer en la tarea Focus @ Will: un servicio de transmisión diseñado para ayudarlo a mantenerse atento Pruebe un sitio de transmisión de música diseñado específicamente para Ayuda a trabajar Focus @ Will es un nuevo servicio de transmisión de música, actualmente en versión beta, creado para ayudarlo a enfocarse en la tarea que tiene entre manos. Si tu mente ... Leer más y mantenerte trabajando. Si ofrece una pequeña selección de estaciones en línea que ofrecen melodías instrumentales, que van desde música clásica hasta ambiental y acústica, organizadas de tal manera que lo mantendrán involucrado. Créame: funciona.
Este servicio de suscripción ofrece sesiones gratuitas de una hora, si desea probarlo. Si le funciona, considere pagar por una suscripción. De lo contrario, tenga en cuenta las canciones o artistas que encuentre especialmente efectivos durante su prueba de una hora, luego intente encontrar más de su música.
Categoría "productiva" de 8 pistas: navega por lo que ayuda a otros a enfocarse.
Le mostramos cómo 8tracks le permite a cualquiera compartir una lista de reproducción Disfrute de mezclas de música curadas y Descubra grandes artistas en 8 pistas Disfrute de mezclas de música curadas y Descubra artistas geniales en 8 pistas Música de transmisión ilimitada, gratis, disponible legalmente en todo el mundo y sin audio anuncios. ¿Ya tengo tu atención? Sumérgete en uno de los mejores sitios web de música que existen. Lea más y cualquier otra persona lo escuche, sin publicidad ni geobloqueo. Esta es una gran manera de explorar la música que otros aprecian, y la música productiva no es una excepción.
Dirígete a la categoría Productive en 8tracks y podrás buscar listas de reproducción que la gente usa para realizar el trabajo:
Una vez más, no todas las listas de reproducción aquí van a funcionar para usted, pero un par de ellas sí. Marque las cosas que sí funcionan, luego busque más música de esos artistas.
Obten la música de Work Done: ritmos de alta energía.
Otro sitio diseñado para ayudarlo a realizar su trabajo Música de Get-Work-Done: Obtenga música que lo ayudará a realizar su trabajo Música de Get-Work-Done: Obtenga música que lo ayudará a terminar su trabajo Lea más, GetWorkDoneMusic.com proporciona una interfaz extremadamente simple:
Solo presiona play. Si no te gusta la canción, haz clic en siguiente. Aparte de eso, ponte a trabajar.
Videojuegos y bandas sonoras de películas
Puede sonar sorprendente, pero los agentes de usuarios de Reddit recientemente señalaron que las bandas sonoras de los videojuegos funcionan muy bien para trabajar. ¿Por qué? Por lo que está hecho.
"La música está diseñada para proporcionar un fondo estimulante que no ensucie tu concentración".
La publicación original incluye una variedad de bandas sonoras que vale la pena probar. Personalmente, he tenido mucha suerte con la banda sonora de Bastion:
Pero no se limite a los videojuegos: las bandas sonoras de las películas también se crean para inspirar sin distraer. Explore las bandas sonoras de sus películas favoritas en servicios como Spotify, YouTube o Grooveshark.
Pandora
¿Sabías de un artista que te ayuda a ser productivo? Recomiendo usar Pandora para descubrir más artistas como ellos. Simplemente crea una estación usando ese artista; Pandora hará el resto. Esto incluso funciona para bandas sonoras de películas y (algunos) videojuegos.
Descargas gratuitas de música productiva
Tal vez no sabías esto, pero todos los domingos, nuestra propia Tina Sieber señala varias canciones y álbumes gratuitos para descargar. Lo llamamos Sound Sunday, y vale la pena echarle un vistazo.
Las columnas recientes incluyen una lista de álbumes instrumentales libres de distracciones que pueden ser perfectos para usted. Revisa esa lista y tendrás un buen comienzo.
¿Tienes alguna otra idea?
Esto solo pretende ser una descripción general, algunos lugares para comenzar a buscar música para trabajar. ¿Hay más formas? ¡Por supuesto! Comencemos a compilar otras ideas en los comentarios a continuación: señale los sitios que ha encontrado útiles. Hablemos también sobre los artistas y álbumes con los que trabajamos mejor. Estoy deseando que llegue.
Ah, y si no amas la música sino que también encuentras el silencio distraído, prueba Coffitivity. Este sitio simula los sonidos de una cafetería, que muchos encuentran en el punto ideal entre el silencio y el caos.