Si eres como yo, estás sentado frente a tu computadora durante horas y horas todos los días. Hacerlo puede causar daños importantes a los ojos, a menos que realice los pasos necesarios para asegurarse de que está obteniendo un buen tiempo de descanso y rompiendo el ciclo.
Nunca recuperas la vista. Son como tus dientes. Una vez que salen mal, realmente no hay recuperación natural. Puedes comer zanahorias todo el día, pero si miras directamente a tu monitor durante horas cada día, en realidad no importará. (No soy un oculista, pero bueno, estoy casi seguro de que estoy en lo cierto). EyeLeo se esfuerza por garantizar que mantengamos nuestros ojos saludables.
En el lado más técnico, aquí hay un extracto directamente del sitio web de EyeLeo:
La tensión ocular o la astenopía son un problema real para quienes se sientan frente a una computadora. Es causado por un parpadeo reducido al trabajar largas horas enfocándose en las pantallas de la computadora. EyeLeo recuerda tomarse descansos con regularidad, le muestra ejercicios oculares simples y le impide usar la computadora en los recreos. Seguir las regulaciones de EyeLeo resultará en menos fatiga física.
EyeLeo fue diseñado por ingenieros que han utilizado diferentes análogos durante bastante tiempo, pero no estaban satisfechos con ellos. Tomamos en consideración sus defectos e hicimos un producto bien pensado.
EyeLeo admite las siguientes características que deberían mejorar la salud de sus ojos:
- Puede establecer un intervalo para cuándo tomar un descanso prolongado cada 30, 40, 50, 60 y 90 minutos durante 2, 3, 4, 5 y 7 minutos.
- Puede establecer un intervalo para cuándo tomar un breve descanso, que viene con un ejercicio ocular de 10 segundos comprobado para mejorar la salud de sus ojos.
- Se le notifica cuando se avecina un descanso prolongado para que pueda llegar a un punto de parada en su trabajo.
Aquí hay una captura de pantalla de todas las configuraciones y opciones configurables: 
Hay varios ejercicios diferentes para los ojos cortos que no te dejarán aburrido. Diferentes ejercicios ofrecen un efecto diferente a su visión. Después de un tiempo, probablemente incluso aprenderá la mayoría de los ejercicios usted mismo y comenzará a hacerlos más instintivamente, tal vez incluso sin la ayuda de EyeLeo.
Los descansos largos son inevitables y en realidad oscurecen toda la pantalla, lo que le impide hacer lo que sea que estaba haciendo y prácticamente le obliga a relajar los ojos un poco. Puedes argumentar que esto es un asesino de productividad, pero tu salud es bastante importante. Mejor un asesino de productividad que una persona asesina.
Uso de EyeLeo junto con otra solución para ayudar a los ojos, como f.lux Uso de F.lux para dormir mejor después de actividades nocturnas en la computadora Use F.lux para dormir mejor después de las actividades nocturnas de la computadora Si observa cuidadosamente, la mayoría de los monitores LCD tienen un botón para cambiar automáticamente los atributos de la pantalla para ajustar los tipos de medios que se están viendo. Leer más, realmente podría hacer maravillas para su visión y la salud general de sus ojos. De acuerdo con algunas estadísticas que obtuve, el 66% de los Estados Unidos usa gafas o lentes de contacto. Eso es más de 100 millones de personas. Si usted es uno de los afortunados, manténgase alejado de la acera y haga todo lo posible para proteger sus preciosos ojos pequeños de los peligros del uso prolongado de la computadora. ¡Ojalá lo hubiera hecho!
Esta aplicación funciona en Windows XP, Windows Vista y Windows 7 y 8. Funciona en sistemas de 32 y 64 bits.
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