Muchas personas luchan con el temor de viajar en avión. Según FlightFox, el 40 por ciento de los viajeros tienen miedo a volar.
Para el 40% de los viajeros estos temores son reales. Mientras que todos experimentan su miedo de manera diferente, algunos con visiones, otros con ataques de pánico durante el vuelo y la mayoría con ansiedad, el miedo a volar es algo que muchas personas sufren, pero ¿por qué?
Para aquellos que luchan contra esta fobia de subir a un avión, ignorar el viaje aéreo todos juntos podría no ser una opción. Muchas personas tienen que viajar para reuniones de negocios o reuniones familiares. Sin embargo, para aquellos con miedo a volar, subir a un avión puede ser como sellar su propio destino.
Si experimenta una ansiedad excesiva mientras vuela, no solo se está sometiendo a una gran cantidad de estrés, sino que también está perturbando a los que se sientan cerca de usted.
Para facilitar su vuelo 6 Sitios para hacer que volar sea mucho más fácil 6 sitios para hacer que volar sea mucho más fácil Lea más (y los vuelos de sus pasajeros), eche un vistazo a estas cinco aplicaciones que están diseñadas para ayudar a controlar el miedo a volar.
SOAR (iOS y Android, gratis con compras en la aplicación)
Como una de las primeras aplicaciones en una ola de recursos de reducción del estrés, SOAR tiene una historia bien documentada de ayudar a miles de personas a superar sus miedos cuando se trata de volar. La aplicación transmite gran parte del conocimiento que ha hecho que la escuela SOAR sea una figura destacada en el campo.
En contraste con algunas de las otras aplicaciones en esta lista, SOAR toma un enfoque más informativo y proporciona a los pasajeros datos detallados sobre los procedimientos de despegue, la turbulencia y cómo se mantienen y se mantienen las aeronaves.
Además de contar con un medidor de fuerza G que "demuestra científicamente que su avión es seguro", los videos de los cursos se pueden descargar a través de compras premium en la aplicación.
Descargar: SOAR para iOS (gratuito) | Android (gratis)
VALK (iOS, $ 3.99 y Android, $ 4.88)
VALK se describe a sí misma como su "terapeuta en vuelo" y la Fundación VALK le presenta el primer y más antiguo temor a volar en un centro de tratamiento. Según ABC News, es el único centro de tratamiento que puede reclamar una tasa de éxito del 98 por ciento.
Cuenta con lo que esperarías en una aplicación de este calibre: estadísticas de seguridad de vuelo, turbulencias y pronósticos del tiempo, etc., y se ha ganado una reputación por aliviar los niveles de ansiedad en volantes nerviosos.
VALK cuenta con un "botón de pánico" incorporado que describe las técnicas de reducción del estrés bajo demanda. La aplicación no necesita una conexión a Internet una vez instalada.
Descargar: VALK para iOS ($ 3.99) | Android ($ 4.88)
Modo ANA Takeoff (iOS y Android, gratis)
Esta aplicación única de curación de la fobia se basa en la idea de la distracción y está diseñada para alejar la mente de la gente del vuelo mediante un juego inmersivo. Cómo descargar y jugar juegos Flash sin conexión Cómo descargar y jugar juegos Flash sin conexión Leer más opciones. De esta manera, se puede decir que la aplicación de ANA hace que toda la experiencia sea mucho más agradable, y ha atraído críticas positivas con respecto a su enfoque.
Menos preocupado con los hallazgos científicos y de hechos, la aplicación se basa en los datos recopilados de las encuestas para informar su contenido y habilidades. Dicho esto, llena su nicho extremadamente bien, y muchos estarían encantados de tener esta aplicación al alcance de la mano.
Mide la frecuencia, la respuesta y la amplitud del ruido ambiental dentro de la cabina del operador. Mejor aún, se activa un mensaje animado especial una vez que los motores del avión alcanzan el máximo nivel de aceleración para tranquilizar al pasajero durante lo que podría decirse que es la fase más difícil de vuelo: el despegue.
Descargar: Modo de despegue para iOS (gratuito) | Android (gratis)
Turbcast (iOS, $ 1.99)
Turbcast reconoce que a pesar de que las aeronaves están diseñadas precisamente para navegar por la turbulencia con facilidad, el solo hecho de saber que eso no ayuda mucho a los viajeros ansiosos, y los fabricantes tuvieron esto en cuenta al desarrollar la aplicación.
Al usar la aplicación antes de subir al avión y partir, los pasajeros pueden ver pronósticos de turbulencia completos a lo largo de su plan de vuelo y descansar tranquilos sabiendo que la aplicación actualiza esta información en tiempo real.
Este tipo de precisión permite a los viajeros nerviosos predecir encuentros turbulentos y prepararse mentalmente. Como resultado, hay muchas críticas positivas para la aplicación de los volantes temerosos aliviados.
Además, los creadores tradujeron la aplicación para su uso en varios idiomas, incluidos inglés, francés, alemán y español. Sin embargo, solo está disponible para dispositivos iOS.
Descargar: Turbcast exclusivamente para iOS ($ 1.99)
Flight Without Fear (solo iOS, $ 4.99)
Por último, el objetivo de la aplicación diseñada por el capitán Miki Katz es tranquilizar a los usuarios de un vuelo seguro a través de las técnicas de relajación de audio que han sido uno de los pilares del miedo del desarrollador a los cursos de tratamiento de vuelo.
Toma el lugar de los auriculares en vuelo, y aunque no hay compras desde la aplicación para hablar, se puede descargar una variedad de aplicaciones complementarias como "Flying With Claustrophobia" desde la App Store de Apple para quienes presenten episodios severos de ansiedad durante viaje aéreo.
La aplicación cubre "esos ruidos extraños" que se escuchan en la altitud y durante el despegue y el aterrizaje, y proporciona información adicional sobre quiénes son sus pilotos y otra información de vuelo que se supone que es tranquilizadora.
Descargar: Flight Without Fear exclusivamente para iOS ($ 4.99)
Disfruta de tus viajes Más
No hay necesidad de estresarse y limitar la cantidad de diversión que obtiene al tomar un vuelo. Volar en un centavo: Los 3 mejores sitios web para encontrar Vuelos baratos volando en una moneda de diez centavos: Los 3 mejores sitios web para encontrar Vuelos baratos Lea más a otro estado o país Tener el recurso correcto en la palma de su mano puede ser la diferencia entre un vuelo estresante y un vuelo productivo. Usando The Air Miles: 5 consejos para mantener su productividad mientras vuela usando el aire Miles: 5 consejos para mantener su productividad mientras vuela ¿Usted? ¿Contar las horas perdidas atrapadas en el bullicio de un aeropuerto? Si te encuentras atrapado en el aire y quieres mantenerte tan productivo como puedas, considera estos consejos. Lee mas .
Para algunos recursos de relajación adicionales, revisa estas aplicaciones para calmarse. 10 Aplicaciones calmantes para Destress & Clear Your Mind. 10 Aplicaciones calmantes para desterrar y despejar tu mente. ¿No estás solo si alguna vez te has sentido atrapado en tus pensamientos? Como si estuvieras caminando y no pudieras avanzar. Las aplicaciones calmantes y organizativas pueden rescatar la mente. Lee mas .
Pruebe algunas de estas aplicaciones para encontrar las que funcionan mejor para usted, para que pueda comenzar a disfrutar más de sus aventuras en el extranjero.
¿Cómo se combate la ansiedad de vuelo? ¿Has usado alguna de estas aplicaciones antes? ellos trabajan para ti?
Crédito de la imagen: Jay Mantri a través de FindA.Photo