Cuando se trata de Facebook, hay personas que lo aman y personas que lo odian. La verdad es que Facebook se ha integrado tanto en la vida diaria que ofrece el mayor potencial para mejorar significativamente tu nivel de vida si lo adoptas.
Hay muchos estudios que afirman que los sitios de redes sociales como Facebook pueden entristecerlo. De hecho, Mihir discutió este Facebook te hace triste, y "No me sucederá" es una mentira Facebook te pone triste, y "no va a sucederme" es una mentira El potencial de Facebook como desencadenante de los síntomas depresivos tiene se ha hablado en el pasado también, pero este año ha visto más de tales estudios que antes. Esto es lo que dicen. Lea más solo el año pasado. En el mismo año, Dann escribió sobre cómo los problemas de privacidad de Facebook pueden costarle dinero. 5 maneras en que la falta de privacidad de Facebook puede costarle dinero 5 maneras en que la falta de privacidad en Facebook puede costarle dinero. Es un gran error ver cómo la actividad de Facebook podría afectar su vida financiera. como muchas personas han descubierto recientemente. Aquí hay cinco formas en que las acciones en Facebook podrían costarle dinero. Lea más y Andre escribió sobre cómo las opiniones políticas en Facebook se han convertido en un problema real ¿Enfermo de política? 3 poderosas formas de limpiar Facebook ¿Enfermo de política? 3 formas potentes para limpiar Facebook Probablemente estés usando Facebook incorrecto. Pero no te sientas mal, al igual que prácticamente todos los demás. Una página de Facebook no configurada puede ser desesperadamente molesta, pero hay formas de solucionarlo. Lee mas .
Con todo este odio hacia Facebook, ¿puedo realmente afirmar que Facebook puede mejorar tu vida? Sí, de hecho, puedo.
Lidiando con la crisis familiar
He visto mi cuota de crisis familiares: todo desde graves problemas de salud Cuidado de la salud: el nuevo vector de ataque para estafadores e ID Thieves Healthcare: el nuevo vector de ataque para estafadores y ladrones de identidad Los estafadores utilizan cada vez más los registros de atención médica para obtener ganancias. Si bien hay ventajas masivas de tener un registro médico digitalizado, ¿vale la pena poner sus datos personales en la línea de fuego? Lea más sobre mi esposa y mi hija, hasta la muerte de mi hermana menor. Cada vez que hay un evento desgarrador, mis amigos de Facebook y mi familia han venido al rescate.
No es tanto que esos familiares y amigos estén físicamente presentes o algo así, sino que es solo el hecho de que se tomarían el tiempo para escribir unas palabras de aliento. Hace toda la diferencia en el mundo.
En días pasados, habría tenido que pasar varias horas llamando por teléfono a todos sus parientes para alertarlos sobre la crisis familiar. Hoy, mientras se encuentra en medio de una situación terrible, puede emitir un único actualiza y alerta a docenas o cientos de personas en tu vida que realmente se preocupan.
Esto no quiere decir que Mihir y otros escritores aquí en MakeUseOf estén equivocados sobre que Facebook sea potencialmente malo para la salud mental, pero la verdad es que no es tan cortante y seco. Mucho depende de cómo uses el sitio. Esto es especialmente cierto para los introvertidos Introverts Love Facebook y Extroverts Hate It. Este es el por qué. Los introvertidos aman a Facebook y los extrovertidos lo odian. Este es el por qué. ¿Te encanta Facebook? Si lo haces, hay una excelente posibilidad de que seas introvertido. Si odias Facebook, podrías ser un extrovertido. Lee mas .
De hecho, en enero, un documento publicado por dos científicos en Comunicaciones de la ACM señaló que mientras merodeando en Facebook y comparando tu vida con todas esas actualizaciones de Facebook definitivamente pueden tener un impacto negativo en tu salud mental, también descubrieron que las personas que de hecho, interactuaron uno a uno publicando en los muros de Facebook de otras personas y teniendo conversaciones activamente, en realidad fueron más felices.
"... los investigadores de Carnegie Mellon replicaron su experimento y descubrieron que mientras más personas utilizaban Internet para hablar con sus amigos, menos deprimidos se volvían".
En un estudio de seguimiento, los investigadores analizaron de cerca cómo la actividad real de una persona en Facebook influyó en la salud mental y confirmaron sus hallazgos anteriores.
"Al igual que el hallazgo anterior, este indicó que usar Internet para conectarse con amigos puede ser beneficioso. Específicamente, las interacciones de Facebook individuales (como publicar en las paredes de los amigos y comentar sus fotos) resultaron en un aumento de los sentimientos de felicidad ".
Personalmente puedo dar fe del hecho de que esto es cierto. Es especialmente cierto cuando usted es el tipo de persona que está tan ocupada con el trabajo y su familia inmediata que simplemente no hay tiempo realmente realista para comunicarse por teléfono y pasar de 30 minutos a una hora con 10 a 20 miembros de su familia más cercana y amigos con quienes quieres estar en contacto
Con Facebook, puedes interactuar personalmente con esas mismas personas que amas en una fracción del tiempo. Puede publicar en sus paredes y ofrecer aliento durante sus dificultades o ofrecer emoción en sus éxitos. Puede ponerse al día rápidamente con ellos en un chat de Facebook Messenger. Estas conversaciones e interacciones no son menos significativas o útiles que las formas de comunicación pasadas.
Más aún, de hecho, porque puedes tenerlos con más frecuencia.
Suavizando el golpe durante tiempos difíciles
Recientemente pasamos por otra crisis de salud que lo hizo para que ya no pudiéramos cuidar de los dos perros que teníamos. Fue la decisión más difícil que nuestra familia tuvo que tomar, porque hemos tenido uno de los perros durante casi una década y ella era parte de nuestra familia.
En el pasado, una familia se enfrentaría a llevar los perros a un refugio local y esperar lo mejor, o tratar de llamar a familiares para buscar a alguien dispuesto a ayudar. De nuevo, esto podría llevar horas de esfuerzo sin una buena resolución al final.
Gracias a Facebook, las cosas son bastante diferentes.
Una sola publicación en Facebook descubrió a casi una docena de familiares y amigos, personas a quienes conozco y en quienes confío que son maravillosos "padres" de nuestro pequeño pug, que expresan interés en adoptarla en sus hogares.
Facebook proporciona una forma de acceder rápidamente a la base de manera personal con chats uno a uno, para conocer la situación hogareña de todo lo que interesa y quién podría ser el más adecuado para adoptar. En este caso específico, una amiga se destacó por ser especialmente capaz de darle un hogar maravilloso, y organizamos una reunión para el próximo fin de semana.
Gracias a Facebook, en un par de días, lo que hubiera sido una crisis familiar desgarradora se convirtió en una situación maravillosa para todos.
Facebook no solo proporciona una manera rápida de obtener ayuda de familiares y amigos durante una crisis de este tipo, pero en situaciones como esta, también es maravilloso ver el resultado positivo en el muro de Facebook de todos.
Ahora que nuestro perro ha encontrado un nuevo hogar, ocasionalmente vemos cuán feliz ella está cuando nuestros amigos publican fotos de ella en Facebook. Es realmente una situación triste que se convirtió en una muy positiva y feliz de ganar-ganar para todos.
Reuniendo a las familias
A pesar del hecho de que tantos expertos en estos días afirman que Facebook está arruinando las relaciones 5 maneras en que las redes sociales están arruinando el romance 5 maneras en que las redes sociales están arruinando el romance Los medios sociales han cambiado las relaciones tal como las conocemos. Si estás saliendo con alguien, es público, y desafortunadamente, algunas partes de tu relación sí lo son. Leer más, creo que está sucediendo todo lo contrario. Facebook no solo permite que las personas que conoces te ofrezcan una palabra de aliento o una mano amiga, sino que también te da la oportunidad de ayudar a otros, y todos saben que ayudar a los demás es un gran camino hacia la felicidad.
En la mayoría de los casos, he sido testigo de cómo familias enteras se unen para ayudar a alguien de la familia que está atravesando tiempos terribles. Esto puede ser enviar flores, comida, regalos, dinero o incluso visitar en persona. En algunos casos, las familias han usado Facebook para organizar rápidamente la recaudación de fondos para hacer las compras que tanto necesitan durante una crisis.
Estas son situaciones y respuestas que se habrían tomado semanas o meses para organizarse en los días previos a las redes sociales, o que nunca habrían sucedido en primer lugar.
De hecho, hay algunas personas que usan Facebook principalmente para ayudar a otros. Solo algunos ejemplos:
- En 2015, un grupo de Facebook de Carolina del Sur comenzó a ayudar a las víctimas de las inundaciones a reunirse con sus mascotas perdidas.
- Después de los ataques terroristas, Facebook ha implementado las páginas de Facebook Safety Check donde puede verificar si sus amigos están bien, o si ha tenido noticias suyas, permita que todos los demás sepan que están bien.
- Según el autor, Jean Dobbs, Facebook permite a las personas con discapacidades defender mejor los problemas de discapacidad, e incluso les facilita encontrar empleo y avanzar en sus carreras.
- La función conmemorativa de Facebook, donde las personas pueden dejar mensajes en las paredes de los fallecidos, a menudo se promociona como una forma muy positiva para que las familias lidien con la pérdida de sus seres queridos. Leer palabras alentadoras y buenos recuerdos ayuda al proceso de duelo.
Con todas las formas en que Facebook ahora reúne a amigos y familias por todo tipo de razones, es muy difícil comprender por qué alguien diría que Facebook es todo menos algo bueno.
Reducir, Reciclar y Reutilizar
Finalmente, Facebook también es bueno para el medioambiente.
Suena como un reclamo extraño que hacer, pero cuando navegas a través de todos los "Comprar, intercambiar y vender 5 otros sitios como Craigslist para comprar y vender material usado 5 Otros sitios como Craigslist para comprar y vender material usado, aunque tal vez ya no sea tan popular como era hace una década, Craiglist sigue siendo un sitio popular y exitoso. Este éxito ha engendrado muchos imitadores a lo largo de los años. Vemos cinco de los mejores. Lea más "grupos que han surgido en cada pueblo, estado e incluso en todos los países, es fácil ver qué impacto puede tener esto sobre el medioambiente.
En tiempos pasados, cuando una familia tenía muebles, ropa, aparatos electrónicos o equipos de gimnasio con los que se aburrían, la mayoría de las veces terminaba en el vertedero.
Recuerdo que, cuando era niño, pasé las tardes de domingo revisando la pila de productos arrojados para poder encontrar piezas de repuesto para bicicletas, elementos electrónicos para desmontar y muebles para mi habitación. Fue trágico el número de cosas buenas que la gente desecharía.
Con Facebook, muchas de esas cosas pueden encontrar un nuevo hogar.
Esto no solo es bueno para el medioambiente, sino que es una de esas armas secretas que usa cada persona frugal Simply Frugal: Cómo aprender finanzas personales La manera más sencilla Simply Frugal: Cómo aprender finanzas personales La manera más fácil ¿Preocupa las facturas y las deudas? ¿una base regular? ¿Te sientes perdido cuando otros hablan usando la jerga financiera? Aquí está la buena noticia: nunca es demasiado tarde para aprender sobre el dinero. Lea más para vivir por debajo de sus posibilidades.
Y si necesita deshacerse de sus enseres domésticos, se sentirá mucho mejor por no aumentar el vertido cada vez mayor.
Facebook es bueno
Con todas estas cosas maravillosas que Facebook ofrece para mejorar nuestras vidas. Es difícil comprender por qué alguien podría decir que ha sido algo más que bueno para nuestra sociedad en general.
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¿Has adoptado Facebook como parte de tu vida, o sientes que de alguna manera es dañino? Ahora conoces mi opinión, pero me gustaría escuchar la tuya. Hablemos de eso en la sección de comentarios a continuación.