La simplicidad de un Fitbit es uno de sus mayores puntos de venta. Ponlo en tu muñeca, carga la aplicación y listo. Pero hay mucho más que puede hacer con Fitbit 13 Fitbit Fitness Tracking Tips que quizás no esté usando todavía 13 Fitbit Fitness Tracking Tips que quizás no use, pero Fitbit está ahí para ayudarlo a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. Hay algunas cosas más que puede obtener de su rastreador de fitness favorito. Pruebe estos consejos de Fitbit hoy. Lea más de lo que podría haberse dado cuenta.
No está restringido a usar solo la aplicación oficial tampoco. Google Play Store está lleno de aplicaciones de Android que funcionarán con tu rastreador de fitness. Desde juegos hasta Weight Watchers, hay algunas excelentes opciones para elegir. Y todos te ayudarán a ser más activo.
1. Wokamon - Monster Walk Quest
Cualquier tarea que requiera motivación puede hacerse mucho más fácil por gamificación. 3 Formas inusuales La gamificación está cambiando tu vida hoy. 3 Formas inusuales. La gamificación está cambiando tu vida hoy. La gamificación es sobre motivación, participación y lealtad. Es una tendencia popular y una poderosa estrategia comercial. ¿Pero ha notado su impacto sutil en su vida diaria? Lee mas . Desglosar algo en logros fácilmente alcanzables y permitirte subir de nivel para recibir recompensas es una técnica comprobada que te ayuda a aferrarte a una tarea.
Wokamon es la gamificación de Fitbit. Si estás luchando por mantener tu conteo de pasos, pruébalo.
Tomando la inspiración de un juego más famoso con un nombre similar, el objetivo de Wokamon es recolectar, alimentar y hacer crecer tu propio conjunto de monstruos de dibujos animados. Para hacer esto, necesitas ganar puntos y ganar puntos que necesitas para caminar.
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2. Contador de calorías - MyFitnessPal
MyFitnessPal es la aplicación de salud y fitness más completa para Android. Lo alienta a seguir todo lo que come y le ofrece consejos sobre cómo puede mejorar su dieta.
La aplicación importa tus pasos y los datos del sueño de tu cuenta de Fitbit para darte una imagen completa y muy detallada de tu estilo de vida. También puede agregar amigos para brindarle apoyo moral mientras trabaja juntos en sus nuevos regímenes de ejercicio.
Sin embargo, debes comprometerte a usarlo. Las notificaciones aparecen regularmente Cómo deshabilitar las notificaciones desde cualquier aplicación en Android Cómo deshabilitar las notificaciones desde cualquier aplicación en Android ¿Obtienes notificaciones de anuncios molestas en tu dispositivo Android? Apáguelos de manera rápida y fácil. Lea más si alguna vez olvida registrar una comida.
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3. Bajo Armor Records
Si la aplicación oficial de Fitbit es demasiado básica para sus necesidades, puede ver Under Armour como una alternativa. Aunque diseñado principalmente para la gama UA de rastreadores de fitness Los 7 mejores rastreadores de fitness Los 7 mejores rastreadores de fitness Si eres una persona activa, los rastreadores de actividad proporcionan datos increíblemente valiosos para iniciar sesión, mejorar y comprender tu estado físico. Pero entre los dispositivos que existen, encontrar el rastreador de actividad adecuado puede ser difícil. Lea más, también funcionará con sus datos de Fitbit para brindarle informes más detallados y un mejor soporte para los entrenamientos.
Los desafíos, ya sea solo o con amigos, se pueden crear fácilmente, y puede agregar calificaciones y notas que describan cómo se siente. Con el tiempo, es posible que pueda detectar patrones relacionados con lo bien que duerme o la actividad que hace.
Under Armour también posee MyFitnessPal, y las dos aplicaciones se integran perfectamente entre sí.
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4. IFTTT
IFTTT es la herramienta de referencia para hacer que todas sus aplicaciones, dispositivos y servicios funcionen en conjunto. Tiene mucho que ofrecer al usuario de Fitbit Lleve su rutina de ejercicios al siguiente nivel con Fitbit e IFTTT Lleve su rutina de ejercicios al siguiente nivel con Fitbit e IFTTT Aquí, profundizaremos en las muchas formas en que Fitbit e IFTTT pueden funcionar juntos para hacer tu vida mejor. Lee mas .
Con las recetas IFTTT, puede recibir una notificación de recordatorio si no ha caminado lo suficiente en un momento determinado del día. Puedes tener tus luces Philips Hue 6 maneras de hacer que las luces Philips Hue sean más útiles 6 maneras de hacer que las luces Philips Hue sean más útiles Leer más o la cafetera se enciende cuando Fitbit identifica que has despertado. O puede combinar sus datos con otros dispositivos de fitness, incluidos los de Jawbone o Misfit.
Usted puede hacer el suyo también. Si hay alguna forma en que desearía poder usar sus datos de Fitbit, hay buenas posibilidades de que IFTTT tenga la respuesta.
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5. Entrenador personal Fitstar
Fitstar es una aplicación oficial de Fitbit para cualquiera que desee entrenamientos personalizados que se pueden realizar en cualquier lugar o en cualquier momento.
Se ofrecen programas completos con un entrenador personal de su elección, pistas de audio motivacionales para que siga adelante en la cinta. Dieta vs. ejercicio: ¿qué es lo mejor para perder peso rápidamente? Dieta vs ejercicio: ¿qué es mejor para la pérdida de peso rápida? Cuando quiere perder peso, hay dos opciones. Puede comenzar a hacer dieta o comenzar a hacer ejercicio. Idealmente, deberías hacer ambas cosas. Pero, ¿cuál de los dos te ayuda a perder peso más rápido? Lea más, o sesiones de estilo libre donde puede elegir el tipo de entrenamiento que desea. Gran parte del contenido es gratuito y puede acceder a contenido premium más detallado por una tarifa mensual o anual.
Y todo lo que hace se sincroniza con su Fitbit, por lo que no es necesario registrar sus sesiones posteriormente.
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6. Buscador para Fitbit
Las correas de goma en algunos modelos de Fitbit pueden ser propensas a agrietarse y romperse con el tiempo, lo que hace que los rastreadores sean fáciles de perder.
Finder para Fitbit te ayuda a localizar un dispositivo perdido. Funciona a través de Bluetooth, por lo que tiene un alcance limitado. No te ayudará a encontrar algo que perdiste en la calle hace tres horas, pero si se cayó en tu casa o en el gimnasio, deberías ser capaz de recuperarlo.
Una vez que la aplicación se conecta al Fitbit, te dice cuándo te estás acercando o alejando, y finalmente te lleva directamente a ella.
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7. Leaderboard para Fitbit
Fitbit lo alienta a que agregue a sus amigos al servicio, diciendo que lo hará un 27 por ciento más activo que si lo hace solo. Pero, ¿y si no tienes amigos que sean dueños de Fitbit? Ingresa a la tabla de posiciones.
Leaderboard te permite competir contra personas que conoces, así como con cualquier otra persona en tu área local y con todos a nivel mundial. No tiene una gran cantidad de usuarios en este momento, pero aún sirve para su propósito. Ver cómo te enfrentas a los demás realmente te impulsa a hacer un poco más y perseguir nuevos objetivos.
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8. DriveBit
Un Fitbit a veces puede identificar erróneamente ciertos tipos de movimiento como caminar, incluso cuando no lo son. Conducir es un ejemplo común: a veces los baches y las vibraciones en su viaje pueden hacer que acumule cientos de pasos mientras acaba de sentarse.
No puede eliminarlos de Fitbit, pero puede ajustarlos. Eso es lo que hace DriveBit. Presione el botón Inicio cuando comience su viaje, y Pare cuando termine. Cualquier paso acumulado durante ese período está etiquetado como actividad de conducción y ya no cuenta para los totales de su paso.
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9. Walkadoo: Metas diarias para caminar
Si realmente quiere aumentar sus niveles de actividad, establecer sus metas diarias es una excelente manera de hacerlo.
Con Walkadoo, obtienes objetivos diarios personalizados en función de tus niveles de actividad actuales. Eso significa que siempre se pueden lograr, y no se obtiene el desaliento que proviene de un objetivo poco realista.
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10. Weight Watchers Mobile
Su rastreador de fitness Fitbit se integra con el servicio Weight Watchers. Sincronice sus datos a través de la aplicación móvil y sus niveles de actividad con sus objetivos diarios. Los pasos se convierten a la moneda principal del servicio, FitPoints.
Para configurarlo, debe iniciar sesión en su cuenta de Weight Watchers en la aplicación o en el escritorio antes de conectarse a su dispositivo e ingresar sus credenciales de inicio de sesión de Fitbit.
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Haz más con Fitbit
Todas estas aplicaciones ayudan a que tu Fitbit sea más divertido y funcional. Eso, a su vez, asegurará que sigas usándolo y continúes impulsando tus objetivos aún más.
¿Tienes una aplicación favorita que usas con tu Fitbit? ¿Has hecho alguna gran receta IFTTT para ello? Cuéntanos todo sobre ellos en los comentarios a continuación.