Planifique lo peor y sea agradablemente sorprendido cuando las cosas vayan mejor de lo esperado.
¿Es este tu enfoque de la vida?
La mayoría de nosotros conoce la planificación y la preparación ¿Qué haces en un domingo? 4 consejos para planificar y equilibrar su semana de trabajo ¿Qué haces en un domingo? 4 consejos para planear y equilibrar su semana laboral Es cada vez más difícil mantener un equilibrio correcto entre el trabajo y la vida. Hay 168 horas en la semana. ¿A dónde va todo? A continuación se explica cómo reclamarlo planificando para la semana. Leer más es importante, sin embargo, es fácil olvidarlos cuando estamos ocupados respondiendo a las demandas cotidianas de la vida.
Tómese la jubilación, por ejemplo. Todos los trabajadores esperan retirarse, pero menos de la mitad (PDF) han estimado la cantidad de dinero que necesitarán para vivir después de que dejen de trabajar.
La ley de Murphy nos dice que todo lo que puede ir mal lo hará, por lo que la planificación va más allá de la anticipación de las circunstancias normales para estar listo para los peores escenarios posibles. Por ejemplo, ¿qué pasa si la mayoría de sus ahorros de jubilación están en el mercado de valores y se bloquea?
Estas ocho aplicaciones te ayudarán a anticipar, planear y lidiar con situaciones que salieron mal. Desde viajes hasta lesiones médicas, y en muchas ocasiones en el medio, usa la tecnología para vencer a la Ley de Murphy, y dormirás mejor por la noche.
Después de todo, los estudios han demostrado (PDF) que la planificación futura aumenta la satisfacción con la vida al proporcionar una sensación de control.
Health Aid: primeros auxilios de la Cruz Roja Americana (gratis)
¿Qué pasa si alguien a quien amas, o incluso un extraño cercano, comienza a ahogarse o muestra signos de un ataque al corazón? ¿Sabrías que hacer?
La Cruz Roja Americana es la autoridad internacional en respuesta a desastres, y ahora puede mantener sus conocimientos en su bolsillo. Con instrucciones para tratar problemas comunes, como hemorragias, a dolencias más graves, como quemaduras, esta aplicación te ayudará a vencer a la Ley de Murphy con acciones rápidas y apropiadas en caso de emergencia.
Incluso hay un menú de "Preparación" para que pueda prepararse antes de que ocurra un desastre. Lea sobre temas como emergencias químicas, sequías y terremotos 3 Aplicaciones para alertarlo de desastres naturales [Android] 3 aplicaciones para alertarlo de desastres naturales [Android] Erupciones volcánicas, terremotos, inundaciones - parece que la madre naturaleza está respondiendo. Sin embargo, los desastres naturales son exactamente eso, naturales, y han estado sucediendo durante millones de años. De hecho, debemos ... Leer más. Te sentirás más tranquilo cuando sabes que estás listo para lo que sea que te depare la vida y la Ley de Murphy.
Descargar: primeros auxilios de la Cruz Roja Americana para iOS | Androide
Computer Crash: Backblaze ($ 5 por mes)
¿Puedes pensar en algo peor que no estar preparado para una emergencia tecnológica? ¿Qué hay de perder su computadora y todo lo que hay en ella? Es más probable de lo que piensas, ya que las computadoras portátiles tienen un 5-10% de posibilidades de extraviarse o ser robadas dentro de tres años.
Ya sea que pierda una gran cantidad de recuerdos fotográficos en una computadora portátil personal o información confidencial en una computadora de trabajo, la pérdida puede ser igualmente devastadora. Prepárese para este peor escenario con la copia de seguridad en la nube de Backblaze.
Una vez instalado, Backblaze realiza una copia de respaldo de sus archivos sin ralentizar su computadora ni llamar la atención sobre sí mismo. No hay límite para su capacidad de almacenamiento y copiará automáticamente todos sus documentos, fotos, música, películas y otros archivos. La paz mental por sí sola no tiene precio, pero el costo real no es mucho más que una elegante bebida de café.
La copia de seguridad personal cuesta $ 5 / mes después de una prueba gratuita de 15 días . Los usuarios comerciales pueden pagar $ 50 / año por computadora. También existe una nueva opción, B2 Cloud Storage, dirigida a desarrolladores y profesionales de TI. Por $ 0.005 / GB al mes obtienes almacenamiento ilimitado, pero pagas solo por lo que usas.
Problemas con la contraseña: LastPass (Gratis)
Lo único peor que perder todos sus datos es perder el acceso a él porque no puede recordar sus contraseñas o las preguntas de seguridad que eligió hace meses o años.
Mucha gente trata de recordar sus contraseñas usando la misma para la mayoría o todas sus contraseñas. Todo lo que necesita saber sobre contraseñas Todo lo que necesita saber sobre contraseñas Las contraseñas son importantes y la mayoría de las personas no saben lo suficiente sobre ellas. ¿Cómo elige una contraseña segura, usa una contraseña única en todas partes y las recuerda todas? ¿Cómo proteges tus cuentas? ¿Cómo ... Lea más, pero esto tampoco es bueno. Si un ciber ladrón descubre su fórmula de confianza, tendrá acceso a toda su información personal y financiera.
Prepárese para el desastre de contraseñas y evite el robo de identidad con LastPass. Esta práctica aplicación encripta y almacena todas sus contraseñas, ahorrándole tiempo y preocupaciones con cada dispositivo que usa. También generará contraseñas altamente seguras para usted.
Puede acceder a la mayoría de las funciones de LastPass en la versión gratuita, pero una membresía premium por $ 12 al año le comprará sincronización ilimitada en cualquier cantidad de dispositivos, la posibilidad de compartir contraseñas con familiares y amigos y mayores opciones de seguridad de inicio de sesión.
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Planificación fiscal: FreeAgent ($ 24 por mes)
Impuestos que hacen sus impuestos? 5 fórmulas de Excel que debes saber para hacer tus impuestos 5 Fórmulas de Excel que debes conocer Pasan dos días antes de que vencen los impuestos y no quieres pagar otra tarifa de presentación tardía. Este es el momento de aprovechar el poder de Excel para poner todo en orden. Leer más también ocupa un lugar preponderante en los peores escenarios de muchas personas. Si usted es dueño de un negocio o trabaja por cuenta propia, es posible que ya haya sentido el dolor de no estar preparado para el día fiscal. No importa cuántos recibos metiste en un cajón, todo salió mal en la oficina del contador, y tenías que arrojar una suma incómodamente grande al Tío Sam.
¿Suena familiar? Ahora puede armarse contra los desastres fiscales con FreeAgent, un software de contabilidad en línea que lo ayudará a realizar un seguimiento de cuánto le debe al gobierno. Una vez que sepa, puede apartar el dinero por adelantado, pagando sus impuestos. 6 El mejor software libre de impuestos para presentar su próxima devolución. 6 El mejor software libre de impuestos para presentar su próxima devolución. Si está cansado de pagar para presentar sus impuestos, usted Me encantará estas seis opciones gratuitas para presentar sus formularios estatales y federales. Leer más no es tan doloroso.
También puede compartir su cuenta de FreeAgent con su contador para agilizar el proceso. Imagine la facilidad de compartir sus registros con el clic de un botón en lugar de arrastrar todos esos recibos y otros documentos a la oficina de su contador. Puede probar FreeAgent por treinta días sin pagar nada, entonces es $ 24 / mes.
Descargar: FreeAgent para iOS
Riesgos comerciales: Mind My Business ($ 9.99 y más)
Los propietarios de pequeñas empresas también apreciarán la variedad de situaciones que esta aplicación le ayuda a planificar. Desde actualizaciones de tráfico y alertas de construcción hasta multas y regulaciones, Mind My Business fusiona información importante con reportes de fuentes múltiples para ayudar a los propietarios a evitar la Ley de negocios de Murphy.
Actualmente, Mind My Business solo está disponible en algunas ciudades, incluidas Nueva York, Chicago, San Francisco y Seattle, pero la expansión está en proceso y usted puede poner su ciudad natal en la lista. Una cuenta básica es gratuita, y una cuenta pro, que viene con más alertas y notificaciones personalizadas, tiene compras en la aplicación que van desde $ 9.99 a $ 39.99 por artículo.
Descargar: Mind My Business para iOS | Androide
Trampas de viaje: Sitata (Gratis)
Situaciones inesperadas pueden ser frustrantes en una ciudad familiar, pero imagina cuán aterradoras pueden ser cuando estás viajando en un lugar nuevo. Sitata te ayuda a anticipar y lidiar con problemas y emergencias en destinos extranjeros.
Recibe alertas sobre las trampas turísticas que tus compañeros de viaje ya han encontrado. Encuentre rápidamente el hospital más cercano y el número de emergencia local. Y manténgase informado de cualquier evento inesperado como brotes de enfermedades, protestas y clima extremo.
Descargar: Sitata para iOS l Android
Ciclismo seguro: ciclista social (gratis)
Incluso los viajeros en su propia ciudad a veces necesitan ayuda. Para los ciclistas, la Ley de Murphy a menudo se ve como un bache que sale de la nada y saca su neumático. Evite este desastre cotidiano con el ciclista social, que permite a los usuarios informar sobre condiciones y peligros en el camino, como una versión ciclista de Waze Waze: un GPS social para su viaje diario [iOS] Waze: un GPS social para su viaje diario [ iOS] De todas las aplicaciones de navegación que se encuentran actualmente en el mercado, Waze puede muy bien tener el mejor concepto. La única pega es que no tiene un "gran nombre" que lo respalde (como Google ... Leer más.
La aplicación también te permite ver estaciones de bicicletas compartidas en cualquier ciudad. Entonces, cuando viajas en dos ruedas en un lugar extraño, no estarás atrapado buscando un lugar para estacionar tu bicicleta, o arrastrándote a tu destino en primer lugar.
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Seguridad personal: WatchMe911 (gratis)
Por último, prepárese para las posibilidades que pueden surgir al caminar solo a casa. WatchMe911 se comercializa para mujeres, pero podría ser útil para personas de todos los géneros y edades.
Esta aplicación le permite preajustar contactos de emergencia, como familiares y amigos, para recibir notificaciones en caso de que se lesione o quede incapacitado. Puede configurar un temporizador para una actividad como una carrera individual. Si no presiona un botón al final de su recorrido, sus contactos recibirán una alerta y un mapa de su ubicación actual.
En una situación atemorizante, como caminar solo a través de un estacionamiento o bajar por una calle oscura, puede activar el modo de alarma, que le permite marcar 911 con un deslizamiento en caso de que ocurra algo. También puede configurar alertas "I've arrived" para tranquilizar a su retorno seguro más cercano sin enviarle mensajes de texto a cada persona.
Descargar: WatchMe911 para iOS
Espere lo inesperado y planifique mejor
Aunque pensar negativamente todo el tiempo puede llevar a efectos adversos para la salud, hay algunos beneficios para el pensamiento negativo ocasional. Es decir, ser un pesimista defensivo le permite usar el pesimismo para controlar la ansiedad y establecer metas realistas para usted mismo.
Mucha gente asume que establecer bajas expectativas conduce a un menor rendimiento. Sin embargo, éste no es el caso. En cambio, los investigadores encuentran que "los efectos de las bajas expectativas y la alta ansiedad sobre el rendimiento pueden estar mediados por las estrategias que usan los individuos cuando se acercan a situaciones de riesgo". Es decir, las formas en que los individuos usan el pesimismo marcan la diferencia cuando se busca futuro.
Me gusta la forma en que Oliver Burkeman, autor de El antídoto: la felicidad para las personas que no soportan el pensamiento positivo, ilustra su preferencia por una visión negativa ocasional:
"Si insiste, puede intentar seguir los famosos consejos de autoayuda para eliminar la palabra 'fracaso' de su vocabulario, pero luego tendrá un vocabulario inadecuado cuando ocurra una falla".
Independientemente de si prefiere enfocar sus metas con pesimismo u optimismo, mirar hacia el futuro y anticipar obstáculos inesperados o retrocesos podría ayudar a los pesimistas y optimistas a planear por igual.
¿Cómo vas a planear para todo? ¿Planeas un fracaso así como también un éxito? ¿Cómo te funciona? Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación!