Si su objetivo es mantener un peso saludable o perder esos kilos de más, hacer un seguimiento de sus cambios de peso es una parte esencial del proceso. Cualquier obstáculo para hacerlo, ya sea tener que lanzar una aplicación o buscar un bolígrafo, eventualmente detendrá tus esfuerzos (sí, eres tan flojo).
Con la escala inteligente Wi-Fi Fitia Aria, no necesita perder esos momentos extra: sincronizará sus estadísticas y las almacenará para usted. Ahora todo lo que necesita hacer es concentrarse en ejercitarse. Estamos regalando un Fitbit Aria, así que sigue leyendo para descubrir más sobre él, ¡entonces únete al concurso!
La escala inteligente Wi-Fi de Fitbit Aria tiene un costo de $ 129.95 y admite hasta 8 usuarios. El único competidor en el mercado es el analizador inteligente de cuerpo Withings WS50 de $ 150, que también admite 8 usuarios pero con la función adicional de controlar la calidad del aire y la temperatura para garantizar una buena noche de sueño (suponiendo que lo coloque en su dormitorio, que es raro sinceramente).
Funcionalidad básica: seguimiento de peso y usuarios múltiples
El objetivo central de la escala de Fitbit Aria, por supuesto, es rastrear y sincronizar el peso, y esto funciona bien a través del servicio de Fitbit que cubrimos en nuestra revisión del Fitbit One Activity Tracker Fitbit One Actividad inalámbrica y Sleep Tracker Review y Sorteo Fitbit One Wireless Activity y Sleep Tracker Review and Giveaway Fitbit One es un monitor de actividad y rastreador de sueño. Cuenta los pasos tomados, la distancia recorrida, las escaleras escalonadas y las calorías quemadas. En el modo de suspensión, realiza un seguimiento del número de veces que se levantó o estuvo despierto, ... Leer más. El dispositivo también es capaz de recordar múltiples usuarios y detectarlos automáticamente por varianza del peso corporal. Con mi esposa y yo, esto funciona bien, pero si tienes una familia de 8, la cantidad máxima de usuarios que puede manejar, es posible que algunos de los rangos de peso se superpongan. Cuando esto ocurre, el Fitbit Aria escogerá su mejor estimación, en ese punto puede salir y tocar las escalas para elegir un usuario alternativo; luego simplemente déjalos en paz mientras la barra de progreso cuenta regresivamente.
Invitar a otros usuarios es simple, pero debes usar la aplicación o el sitio web para hacerlo: no hay administración de configuraciones en el dispositivo.
Muy ocasionalmente, no ha reconocido a mi esposa, asignándole su peso como invitada. Puede corregirlos desde la página de administración del dispositivo a través del panel en línea de Fitbit.
Debo señalar que puede haber una cierta variación en el seguimiento de peso, incluso minuto a minuto, de aproximadamente 0.1 - 0.5 kg. No es muy significativo, pero si usted es un atleta que desea confiar en las mediciones de precisión, esto no es para usted. Tampoco puedo explicar la varianza: se colocó en una superficie nivelada, no en una alfombra, lo que normalmente causaría eso. Tal vez el piso de mi baño esté tambaleante.
Unboxing
La caja es apenas más grande que el Fitbit Aria; una caja interna proporciona todo el relleno necesario para proteger las básculas.
No se proporciona nada más, a excepción de un pequeño manual de instrucciones. El Fitbit Aria toma 4 pilas AA, que se suministran ya insertadas, con una pequeña lengüeta para activarlas.
Diseño
Optando por el blanco, aunque también hay disponible un modelo negro, la báscula Arbi de Fitbit se ajusta perfectamente en el baño, con las esquinas lisas para evitar accidentes desagradables.
La parte superior del dispositivo es un panel de vidrio conductor, con una pequeña pantalla LCD circular. Brilla satisfactoriamente en azul, como deberían hacerlo todos los buenos aparatos electrónicos.
La lectura tiene un texto gris nítido con luz de fondo azul; los mensajes largos se desplazan a través de unos pocos caracteres a la vez, pero los pesos y la identificación del usuario (que consta de 3 iniciales) se muestran completos.
La parte inferior es un diseño de burbujas curiosamente elaborado, extraño porque no lo ves en absoluto en el uso normal.
Preparar
No tuve ningún problema para configurar el Fitbit Aria en 5 minutos, pero debo admitir que puede ser un poco demasiado complicado para los menos tecnológicos. Si el concepto de cambiar de red Wi-Fi te confunde, vas a tener problemas.
Hay dos métodos para configurar Fitbit Aria. El primer método es usar la herramienta basada en web desde un dispositivo móvil. Dirígete a http://www.fitbit.com/scale/setup/start para comenzar. Como explica la página paso a paso, para activar el modo de configuración, voltee las básculas y quite solo una batería. Reemplácelo y la pantalla debería mostrar "Configuración activa". En este punto, la escala Fitbit Aria genera su propia red Ad-hoc Wi-Fi, a la que debe conectar su dispositivo cuando se le indique. Luego puede continuar con la configuración para ingresar los detalles de su red doméstica. Tenga cuidado, necesitará saber el tipo de autenticación que se está utilizando; es un proceso laborioso para reiniciar desde el principio si se equivoca.
El segundo método es utilizar una aplicación dedicada para PC o Mac, aunque todavía necesitará una computadora compatible con Wi-Fi, y básicamente es el mismo proceso.
Escalas "inteligentes": IMC y grasa corporal
Además de la capacidad de cargar y almacenar sus datos de peso a través de Wi-Fi, la escala Fitbit Aria calcula su IMC y porcentaje de grasa corporal utilizando un método común de medición de la conductancia eléctrica: parándose sobre las cuatro placas eléctricas en la balanza, una muy pequeña la corriente eléctrica pasa a través de ti. Necesitas estar descalzo para que esto funcione, por supuesto. Y, por supuesto, sincroniza los datos con su cuenta de Fitbit, por lo que podrá ver la tendencia a lo largo del tiempo.
Sin embargo, debe tenerse en cuenta que este método para medir la grasa corporal producirá resultados dramáticamente diferentes según la hora del día y la hidratación que tenga. Incluso realizar pruebas al mismo tiempo todos los días no daría resultados precisos, por lo que las mediciones no deberían considerarse científicamente válidas. Más bien, debería considerar las tendencias generales a lo largo del tiempo como significativas, no las lecturas individuales de un día para otro. El único método verdaderamente preciso para medir la grasa corporal es usar un par de pinzas para pellizcar y medir su piel en diferentes lugares.
Sin embargo, hay otros dispositivos en el mercado que ofrecen una mayor capacidad "inteligente", simplemente no con sincronización Wi-Fi. Mis básculas de baño anteriores fueron, de hecho, las que traje de Japón, fabricadas por Omron y con el nombre comercial de "KARADA Scan" (karada siendo cuerpo en japonés), y se pueden comprar en los EE. UU. a $ 200 para un modelo de importación avanzado de Japón. Con un juego adicional de placas conductoras que sostiene con los brazos extendidos, ofrecen un desglose más detallado de la grasa corporal en cada parte de su cuerpo, además de darle una puntuación basada en la edad que cree que tiene su cuerpo.
Debo admitir, sin embargo, que la lectura proporcionada por el escáner de cuerpo completo siempre fue bastante inútil para mí, tener un registro de mi peso y los cambios de índice de masa corporal en línea y graficados en el tiempo es mucho más útil. O tal vez solo me dijeron que tenía el cuerpo de un hombre de 40 años que me hizo resentir esas escalas.
Integración con Fitbit
Como su nombre indica, Aria Wi-Fi Smart Scale es fabricada por Fitbit y, como tal, funciona mejor cuando se utiliza junto con un rastreador de actividad como Fitbit One Fitbit One Wireless Activity y Sleep Tracker Review and Giveaway Fitbit One Wireless Activity y Sleep Tracker Review and Giveaway Fitbit One es un monitor de actividad y rastreador de sueño. Cuenta los pasos tomados, la distancia recorrida, las escaleras escalonadas y las calorías quemadas. En el modo de suspensión, realiza un seguimiento del número de veces que se levantó o estuvo despierto, ... Leer más.
Como mencioné en la revisión de Fitbit One, el sitio es simple, funcional y con capacidades gráficas fáciles de usar. En la sección de peso, también puede realizar un seguimiento de las mediciones corporales.
Para utilizar el seguimiento de medición corporal, deberá desplazarse hacia abajo a la sección de entrada de peso manual y hacer clic en el enlace para "registrar otras medidas".
Durabilidad (y soporte)
Un mes después de recibir Fitbit Aria, la porción 1/3 más a la derecha de la pantalla dejó de funcionar; el dispositivo estaba bien, aún registraría el peso sobre Wi-Fi, y podría obtener los primeros 1 o 2 dígitos del número, pero obviamente este es un defecto que no debería ocurrir. Hubo una pequeña cantidad de agua salpicada en el uso diario -las básculas generalmente se colocan en el baño después de todo- pero nada que cause un daño tan malo.
Sin embargo, su servicio es ciertamente digno de elogio. Me puse en contacto con el servicio de asistencia técnica y recibí una respuesta en pocas horas para ofrecer una unidad de reemplazo, que acepté y recibí en la semana. Estaba dentro de la garantía, por supuesto, pero aún así, quedé impresionado, especialmente considerando que había sido una compra por Internet.
La siguiente unidad que enviaron no se ha roto aún, así que supongo que esto no es un defecto de diseño y que tal vez fue solo una. Toma eso como quieras.
¿Deberías comprar el Fitbit Aria?
Rastrear su peso es esencial para perder peso, pero las herramientas para registrarlo manualmente pueden ser tediosas. La escala inteligente Wi-Fi de Fitbit Aria elimina ese esfuerzo y automatiza el proceso, y lo hace bien. Aunque las mediciones de grasa corporal no van a ser precisas, son una tendencia útil para ver con el tiempo, y el sitio de Fitbit con el que se integra es una herramienta de capacitación competente, especialmente cuando se combina con un dispositivo de seguimiento de actividad Fitbit. Dicho esto, solo he perdido alrededor de 1 kg en 6 meses, pero creo que eso se debió básicamente a la hibernación durante el invierno. Trae la primavera y luego veremos qué pasa! (Muy bien, probablemente tampoco pasará nada en primavera)
Nuestro veredicto del Fitbit Aria :Cómprelo si necesita un rastreador de peso fácil y no se le puede molestar con las aplicaciones; de lo contrario, es simplemente otro accesorio de lujo del que probablemente no tenga que preocuparse.6 10