Las bandas de acondicionamiento físico se han vuelto muy populares Top 7 Regalos para salud Nuts y Freaks de fitness Top 7 Regalos para salud Nuts y fanáticos de la aptitud Comprar un buen regalo techy para aquellos obsesionados con la salud y la forma física no debería ser una tarea ardua. Aquí está nuestra guía de regalos de salud y estado físico. Lea más, especialmente después de la llegada del Apple Watch ¿Apple Watch hace que su rastreador de actividad usable sea obsoleto? ¿Apple Watch hace que su rastreador de actividad usable sea obsoleto? "¡Pero pensé que Apple y Fitbit estaban trabajando juntos!" lloras desde la parte de atrás de la sala, y eso es una idea equivocada comprensible. Leer más el año pasado. No obstante, Fitbit sigue siendo la marca a vencer, registrando ventas de 21 millones de unidades en 2015, que aumentó respecto de las 11 millones de unidades del año anterior.
Lo que hace que Fitbit sea tan popular Conecte su Fitbit Tracker e IFTTT para automatizar su hogar y Life Connect Su Fitbit Tracker e IFTTT para automatizar su hogar y vida Puede sorprenderse que Fitbit sea uno de los dispositivos más convenientes para usar como su primera paso hacia la construcción de lo que mucha gente consideraría una "casa inteligente". Lee mas ? Mucho de esto probablemente tiene que ver con su variada línea de productos, que varían en precio desde $ 60 para Fitbit Zip hasta $ 250 para Fitbit Surge Fitbit Surge Review y Giveaway Fitbit Surge Review y Giveaway. Hay un único punto de referencia para la eficacia de un traje de deporte: ¿ayuda a optimizar su entrenamiento? FitBit Surge afirma que puede hacer exactamente eso. Lee mas . Otro factor que sin duda desempeña un papel importante: hay tantas cosas que puede hacer con un Fitbit cuando está conectado a un dispositivo inteligente, como un iPhone.
El otoño pasado, le ofrecimos Connect Your Fitbit Tracker e IFTTT para automatizar su hogar y Life Connect Su Fitbit Tracker e IFTTT para automatizar su hogar y vida Puede sorprenderse que el Fitbit sea uno de los dispositivos más convenientes para usar como su primer paso hacia la construcción de lo que mucha gente consideraría una "casa inteligente". Lea más sobre diversas formas en que su rastreador Fitbit y su IFTTT podrían ayudarlo a automatizar su hogar y su vida. Aquí, profundizamos y mostramos otras formas en que los dos pueden trabajar juntos para mejorar su vida.
¿Qué es IFTTT?
Antes de comenzar, es importante resumir lo que IFTTT, o "If This Then That" puede hacer. El servicio gratuito permite a los usuarios comunes crear cadenas de declaraciones, llamadas "recetas", que se desencadenan en función de los cambios en otros servicios web como Gmail, Facebook, Instagram y Pinterest.
Disponible en la web y mediante aplicaciones, IFTTT funciona con muchos productos inteligentes. IFTTT presenta los canales de eBay y Fitbit. IFTTT presenta los canales de eBay y Fitbit. Cazadores de gangas y fanáticos del fitness, escucha. IFTTT ha estado pensando en usted últimamente y ha estado creando canales para eBay y Fitbit para permitirle automatizar esas habilidades de búsqueda de gangas y de aptitud física. Lea más, incluidos los de Philips, Withings y, por supuesto, Fitbit.
¿Por qué Fitbit?
Fitbit, con sede en San Francisco, California, ofrece rastreadores de actividad y dispositivos de tecnología portátil con tecnología inalámbrica para hacernos a todos más saludables. Al hacerlo, los productos Fitbit miden datos críticos como la cantidad de pasos recorridos, la frecuencia cardíaca, los pasos escalonados y otras mediciones personales. Cómo se compran y venden los datos de salud de sus aplicaciones Cómo se compran y venden los datos de salud de sus aplicaciones. La reciente explosión en el número de aplicaciones de salud y acondicionamiento físico significa que nuestros dispositivos están recolectando una gran cantidad de datos de salud: datos que se venden. Lee mas .
Fitbit hace un excelente trabajo al recopilar nuestro registro de sueño, del mismo modo que proporciona una excelente manera de realizar un seguimiento de la cantidad de calorías que consumimos cada día. Gracias a IFTTT, estos datos pueden analizarse aún más. Y al hacerlo, haznos más saludables.
Ver es creer
A pocos de nosotros nos gusta subir a la báscula, pero es una de las pocas maneras de saber si ha perdido o ganado peso. Por el contrario, es bueno saber que promedia 7, 5 horas de sueño cada noche. Pero, ¿con qué frecuencia durante la semana busca esta información a través de su aplicación Fitbit?
Muchas de las recetas de Fitbit en IFTTT están dedicadas a hacer que este tipo de información esté más disponible. Piense en ellos como luces brillantes que a veces son molestas, pero aún beneficiosas. Como el despertador de la mañana que hace su trabajo, a pesar de la molestia.
Una de nuestras recetas favoritas de IFTTT que resuelve este propósito es una titulada, "Envíeme un correo electrónico mi resumen de actividad diaria". Todos los días recibirá un correo electrónico que mostrará, entre otras cosas, las calorías totales quemadas, los minutos sedentarios y los pasos totales .
A veces, esta información será motivo de celebración. De lo contrario, podría ser suficiente para convencerlo de que realice una caminata extra durante el almuerzo.
¿Necesitas aún más motivación? Algunas recetas ponen un resumen de tus actividades diarias en Twitter o Facebook para que tus amigos y familiares puedan ver. Por ejemplo, "Tuitear cuando alcances tu objetivo diario" puede ofrecer un refuerzo positivo, mientras que "Resumen de actividad de Fitbit> Estado de Facebook" ofrece uno u otro, dependiendo de cómo fue tu día. Otra receta excelente es "Obtenga sus registros de sueño de Fitbit como un resumen semanal el domingo por la mañana", lo que puede añadir algo de motivación para la próxima semana.
Tal vez la receta más molesta no requiere discusión adicional: "Obtener una llamada telefónica insultante si la meta diaria de Pasos no se logra a las 10:30 PM".
Rastrealo
¿Recuerda cómo un Fitbit rastrea las métricas personales? Puede recopilar y almacenar esta información en otros formatos y ubicaciones, según sus necesidades.
"Documente su actividad diaria en una hoja de cálculo de Google", por ejemplo, reúne todos sus datos de actividad. Con el tiempo, tendrás un resumen general de lo que estás haciendo, tanto lo bueno como lo malo.
¿Cuánto ha cambiado su peso en los últimos seis meses? La receta, "Registrar el peso de Fitia Aria en la hoja de cálculo de Google Drive", le dará la respuesta; de nuevo, para bien o para mal.
No te dejes fuera de guardia
Muchos de nosotros estaríamos perdidos sin nuestros rastreadores de fitness. Olvidarse de ellos en casa mientras están en el trabajo puede ser una situación frustrante. Otra es olvidarse de cargar el dispositivo.
"Si recibo una notificación de que mi Fitbit es bajo, recuérdame que debo cargarlo", agrega una nota en la aplicación Reminder de Apple cada vez que es hora de recargar su dispositivo portátil. Por el contrario, "Enviar una notificación IF si la batería de Fitbit es baja" es excelente para los propietarios de dispositivos que no sean de Apple.
Trabajando con otros productos y servicios
En el mundo ideal de Fitbit, todos tendríamos un rastreador y una báscula de Fitbit. En el mundo real, existen otros productos. Gracias a IFTTT, estos diferentes productos pueden comunicarse entre sí y pasar datos.
Hay muchas recetas en IFTTT que permiten que Fitbit se comunique con Withings Scale y viceversa. En otras palabras, no necesita un Fitbit Aria para Fitbit para rastrear su peso.
¿Posee un Fitbit Aria, pero usa un dispositivo de rastreo inadaptado? Sí, esto también es posible gracias a IFTTT.
Encontrar y crear recetas IFTTT
La forma ideal de agregar o crear una receta IFTTT es mediante el uso de la aplicación IF, aunque también puede hacerlo a través del sitio web IFTTT. Lo más probable es que la receta que está buscando ya haya sido agregada. Si no, le mostraremos cómo realizar la acción.
Para encontrar una receta para Fitbit, vaya a la aplicación IF y seleccione el icono de la receta en la esquina superior derecha de la pantalla. Luego, junto a "Mis recetas", seleccione el botón "+". Esta acción muestra la pantalla de "Servicios sugeridos". Encuentra a Fitbit. Si aún no ha conectado su cuenta de Fitbit a IFTTT, deberá hacerlo haciendo clic en el enlace y luego seleccionando Conectar. Desde aquí, se le pedirá que inicie sesión en su cuenta de Fitbit.
Una vez que esté conectado, verá una lista de "Recetas populares" para usar con Fitbit. También puede hacer una búsqueda más amplia al escribir "Fitbit" en el campo de búsqueda. Seleccione la receta que le gustaría usar de esta lista. En este ejemplo, seleccionaremos "¿He estado lo suficientemente activo como para justificar salir el viernes por la noche?" En esta pantalla, haga clic en Agregar.
Una vez que lo haga, la receta se adjuntará a su cuenta y estará listo para comenzar. Esta receta en particular envía un resumen semanal a su correo electrónico cada viernes a las 5 p.m.
Para crear una nueva receta, vaya a la aplicación IF y seleccione el ícono de receta en la esquina superior derecha de la pantalla. Luego, junto a "Mis recetas", seleccione el botón "+". Esta acción muestra la pantalla de "Servicios sugeridos". Seleccione Crear una receta en la parte inferior de la pantalla.
Eso es un envoltorio
Fitbit continúa siendo el principal productor de dispositivos de fitness y no es difícil ver por qué. Gracias a IFTTT, los datos recopilados de estos dispositivos se pueden utilizar de formas que nunca habrías considerado.
¿Cómo usas tu Fitbit?
Crédito de la imagen: Racorn a través de Shutterstock.com